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ボウルにバナナとはちみつを入れてマッシャーで潰し、 滑らかになったら残りの<A>の材料を加えて良く混ぜる。
食パンに1をまんべんなく塗り、ココナッツをトッピングして トースターでこんがりと焼く。
挽きたての胡椒をたっぷりと振り、食べ易く切る。
ココナッツはロングタイプを使って下さい。
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