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202日目-2　四倍粥100g+卵黄1個+鶏モモ肉7g+アスパラガス5g+小松菜5g+にんじん5g+野菜のコンソメ煮15g+胡麻油+鮭醤油みりん+果物ピュレ レシピ

202日目-2　四倍粥100g+卵黄1個+鶏モモ肉7g+アスパラガス5g+小松菜5g+にんじん5g+野菜のコンソメ煮15g+胡麻油+鮭醤油みりん+果物ピュレ
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HALさん
HALさん
さて今週は卵白挑戦週間。今決めた。昨日より多めに卵白のくっついた状態で卵黄を生卵の状態で分離。といっても１さじもないくらいです。今日はチャーハンにしてみよう。昼は、鶏チャーハン、りんごといちごのコ...
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  • (ID: b15162913)
  • 2015/04/22 UP!

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