SHIHOさんの新着ブログ(3/53) | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!
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【腸】 ブルーチーズ入り♪ハニースイートポテト
2016/09/12 UP!
(ID:b16305160)
<材料/作りやすい分量>さつまいも 150gブルーチーズ 20g~はちみつ 適量<作り方>1.さつまいもは蒸したら、皮を取り除いて粗めにマッ...
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【ベジフル日記】 CRISP SALAD WORKS 恵比寿店
2016/09/07 UP!
(ID:b16295427)
麻布十番にある人気のチョップドサラダ専門店、『CRISP SALAD WORKS』(クリスプ サラダ ワークス)。その2号店である恵比寿店に...
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【腸】 豆乳かんの濃縮甘酒がけ
2016/09/02 UP!
(ID:b16283904)
<材料/作りやすい分量>調整豆乳 400㏄水 200㏄粉寒天 4g濃縮甘酒(※) 適量 <作り方>1.鍋に水と粉寒天を入れて弱火にかける。 ...
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【ベジフル日記】 ハブモアカレー (表参道)
2016/08/28 UP!
(ID:b16273671)
「野菜をスパイスで食べる」がコンセプトのハブモアカレー。そんな魅力的なコンセプト、もちろん無視はできません~!!しかも、間借りで営業していた...
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【腸】 すし酢で簡単♪ラーパーツァイ
2016/08/23 UP!
(ID:b16263735)
<材料/作りやすい分量>白菜 1/8束くらいしょうが 1かけ鷹の爪 1本ごま油 大さじ2すし酢 適量塩 小さじ1<作り方>1.白菜は芯の部分...
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【ベジフル日記】 GLOU GLOU REEFUR (代官山)
2016/08/18 UP!
(ID:b16252973)
『GLOU GLOU REEFUR』↑グルグル リーファー、と読むこのお店。ここはなんと、モデルの梨花さんがプロデュースしている人気のカフェ...
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【肌】 薬味とクリームチーズのミニ丼ぶり
2016/08/14 UP!
(ID:b16245440)
<材料/1人分>しそ 2枚みょうが 1本クリームチーズ 小分け包装のもの1個ごはん 茶碗1杯しょうゆ 適量<作り方>1.しそは千切りにする。...
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【さば缶】 ごまたっぷり!さばの水煮の酢の物
2016/08/07 UP!
(ID:b16232357)
<材料/作りやすい分量>さばの水煮缶 1缶きゅうり 1本わかめ(乾燥) 大さじ1位すし酢 適量白ごま 大さじ2<作り方>1.わかめは水でもど...
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【腸】 オーバーナイトオーツ入りヨーグルト
2016/07/31 UP!
(ID:b16217718)
■オーバーナイトオーツ<材料/作りやすい分量(2人分くらい)>オートミール 大さじ2牛乳 大さじ4※オートミール:牛乳 = 1 :2<作り方...
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【肌】 ごまたっぷりで!きゅうりとわかめの酢の物
2016/07/25 UP!
(ID:b16205235)
<材料/2人分>きゅうり 1本わかめ(乾燥) 3g位すし酢 適量白ごま 大さじ2~<作り方>1.きゅうりは薄く輪切りにし、塩少々を振り10分...
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【肌】 ゴーヤとじゃがいもの塩炒め
2016/07/19 UP!
(ID:b16192780)
<材料/2人分>ゴーヤ 1/2本じゃがいも 1個サラダ油塩・粗引き黒こしょう<作り方>1.ゴーヤーはワタを取り除き、約3ミリ幅に切る。 塩小...
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【健】 2種のスプラウトと♪レンジで時短なもっちり焼きそば
2016/07/14 UP!
(ID:b16182526)
<材料/1人分>豆苗 1/2袋ブロッコリースプラウト お好みの量(多めがおすすめ!) 豚薄切り肉 70g前後焼きそばの麺 1袋お好みのソース...
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【肌】 甘酒とバナナのスジュース
2016/07/08 UP!
(ID:b16168828)
<材料/1人分>バナナ 1本甘酒(米麹で作られたもの) 適量牛乳 適量※甘酒と牛乳は1:1を目安にお好みの量で<作り方> すべての材料をミ...
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【腸】 もやしとしょうがのすし酢漬け
2016/07/02 UP!
(ID:b16155193)
<材料/つくりやすい分量>もやし 1袋しょうが 1~2かけすし酢 大さじ4<作り方>1.しょうがは千切りにする。2.もやしを耐熱皿に入れ、...
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【肌】 レタスとしょうがのあっさり炒め
2016/06/28 UP!
(ID:b16146354)
<材料/2人分>レタス 1/2玉しょうが 2かけサラダ油 少々鶏がらスープの素 大さじ1塩 少々<作り方>1.レタスは食べやすい大きさに手...
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【健】 豆苗とささみのゆず胡椒パスタ
2016/06/23 UP!
(ID:b16135309)
<材料/1人分>豆苗 1/2袋鶏ささみ 1本にんにく 1かけアンチョビフィレ 1枚ゆず胡椒 小さじ1/2~オリーブオイル 大さじ2パスタ ...
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【ベジフル日記】 インナービューティーバー (表参道)
2016/06/20 UP!
(ID:b16128284)
土曜日。美容院へ行く用意をしながら王様のブランチを見ていたら芸能人ごはんクラブのコーナーで紹介されていた『インナービューティーバー』。なー...
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【ベジフル日記】 ジェラートピケカフェビオコンセプト (二子玉川)
2016/06/16 UP!
(ID:b16120378)
玉川高島屋S・C南館B1F。何度も何度も足を運んでいたのに今まで全く気が付かなかったジェラートピケカフェビオコンセプト。こんなところにあの...
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【酒粕】 酒粕入りピーナッツバター
2016/06/12 UP!
(ID:b16109064)
<材料>ピーナッツバター(加糖タイプ) 適量酒粕 適量※最初、酒粕はピーナッツバターの量の1/3位を加えてみて あとは、お好みで少しずつ増...
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【健】 豆苗とキャベツのかき玉スープ
2016/06/07 UP!
(ID:b16099274)
<材料/2人分>豆苗 1/2袋分キャベツ 1枚卵 1個鶏がらスープの素 小さじ2~ごま油 小さじ1<作り方>1.豆苗は3センチの長さに切る...
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