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ヘルシーお夜食

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油売りエマさん
油売りエマさん
鶏スープと豆乳を1対1、冷蔵庫の残り野菜をざくざく刻んで煮るだけ。味付けは塩とねりごま、味噌でもいいですね。青菜は最後に。白菜、水菜、三つ葉たっぷり、さらに粉寒天でトロミをつけてよりヘルシー。七味唐辛...
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  • (ID: b1402898)
  • 2009/01/13 UP!
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