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　≪ブロッコリーとチーズの とろ～りオムレツ≫ レシピ

　≪ブロッコリーとチーズの とろ～りオムレツ≫
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OKYOさん
OKYOさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

見ても食べてもGood!!　*^o^*

材料

  1. 卵　3～4ヶ
  2. 塩こしょう　少々
  3. ブロッコリー小房　3～4ヶ
  4. にんじん　少し
  5. 料理用チーズ　適宜

作り方

  1. 1.

    ゆでたブロッコリーを みじん切りにする

  2. 2.

    にんじんを みじん切りにする

  3. 3.

    ボールに卵と塩こしょう、1.を入れて混ぜ合わせる

  4. 4.

    フライパンに油を熱し、弱火で2を炒めて取り出す

  5. 5.

    フライパンに油を熱し、3.4.を流し入れ、オムレツにまとめれば出来上がり♪

ワンポイントアドバイス

チーズの量など、お好みで どうぞ*^o^*

記事のURL：http://blog.goo.ne.jp/eternal-rider/e/bba1ba3f3f7987a92439db2fb9270e06

  • (ID: r509189)
  • 2012/11/04 UP!

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