３６５日糖質オフレシピNo.１７３「小松菜とあさりのおひたし」 レシピ

３６５日糖質オフレシピNo.１７３「小松菜とあさりのおひたし」
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かごっまおごじょさん
かごっまおごじょさん
あさりの水煮缶を使ったおひたしあさりの水煮缶は栄養価が豊富ですかしこく使いましょう水煮缶は味付けをしてないものです☆材料 ☆（４人分） （1人分54.1ｋｃａｌ タンパク質4.5ｇ 糖質...
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  • (ID: b16897698)
  • 2017/06/22 UP!

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