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今日の朝ごはん

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マサルさん
マサルさん
2015年5月5日の朝食。パンサラダ。紅茶。リンゴヨーグルト マーマレイドジャム。今朝は 晴れ！さわやかです。背中を曲げないようにして、 腰の背骨の周辺の 筋肉を意識しつつ姿勢よく生活す...
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  • (ID: b15191987)
  • 2015/05/05 UP!

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雛菊さん

雛菊さん  2015/05/05 UP!
こんにちは〜パンサラダ、ヘルシーでいいですね。ちょっと暑くなってきた気候にもぴったり。私も姿勢悪いです(＞人＜;)気がついたらダラけた座り方してますね。肩甲骨を動かす運動くらいしかやってないので私も気をつけないと

お返事： 雛菊さんへ　あはは　私も　肩胛骨を回すくらいです。日頃から　姿勢に気をつけて、ん十年後　後悔したくないです。だって　子どものころ　勉強しなかったこと　今になって激しく後悔してるので今後は　年長者の話に耳を傾けようと思ってます。

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