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昨日の朝ご飯

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マサルさん
マサルさん
2014年10月4日の朝食。プチパン。チーズ。豆サラダ。ウインナー。ほうれん草のソテー。グレープフルーツ、ヨーグルト。紅茶。グレープフルーツに ヨーグルトは 甘みがなくて スッパイだけで...
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雛菊さん

雛菊さん  2014/10/05 UP!
こんにちは〜。いつも思うんですが、パンに野菜、乳製品とフルーツ…朝から品目多くて素晴らしいですよね。毎日こんな朝ご飯食べてたら私も健康になるかしら？（笑）ヨーグルトの酸っぱいの苦手ですσ(^_^;)ついついお砂糖入れてしまいます(＞人＜;)

お返事： 太ってはないけれどそんなに健康体でもないです。慢性頭痛持ちです。昼と夜は　超いい加減で　雛菊さんの　夕ご飯見習いたいほどす。ほうれん草は　前の日茹でておいたし、豆にドレッシングかけるだけ。グレープフルーツも前夜剥いておいたしね。ヨーグルトは　甘い方が　美味しいですよね。

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