タコともやしのナムルサラダ レシピ

タコともやしのナムルサラダ
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マイティさん
マイティさん
  • 調理時間:515
  • 人数:4人分

料理紹介

ゆでだこをお安くゲットするチャンスがあったので、もやし・レタスと共にサラダにしました。
とっても美味しいのでリピートすること間違いなしです!

材料

  1. ★ニンニク(おろしにんにく) 小さじ1/2
  2. ★塩 小さじ1/4
  3. ★こしょう 少量
  4. ★粉唐辛子 小さじ1
  5. ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  6. ★醤油・酢 各大さじ1
  7. ★砂糖 小さじ1
  8. もやし 1袋
  9. レタス 3枚
  10. タコ 80g
  11. ごま油 小さじ2
  12. 白ごま 適量

作り方

  1. 1.

    ボウルに★の材料を混ぜあわせる。

  2. 2.

    もやしを茹でて、水気を絞る。

  3. 3.

    レタス3枚を手でちぎる。

  4. 4.

    タコをぶつ切りにする。

  5. 5.

    1の調味料に、2・3・4を加えて絡める。

  6. 6.

    仕上げにゴマを散らす。

ワンポイントアドバイス

記事のURL:http://www.recipe-blog.jp/blog/mighty/2012/11/index.html

  • (ID: r576859)
  • 2013/04/10 UP!

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