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2024/04/26UP!
4/25(木)の食事記録。
朝食はきな粉餅318kcal。
お昼は納豆ごはん&目玉焼きなどで552kcal。
夜は豚ナスピーマンのオイスター炒めなどで504kcal。
サプリ、おやつの...…続きを読む>>
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2014/04/09UP!
小松菜は体に良いけれどなかなか使い方が分からないのでは?小松菜のカルシュウムに雑魚のカルシュウムも加えたレシピです。
簡単にできますよ。…続きを読む>>
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