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いか料理＆ちょっぴりお出かけ レシピ

いか料理＆ちょっぴりお出かけ
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くまさん
くまさん
先日のなはり海の幸福袋セットのイカを使って、さっそく料理♪イカと野菜のいかわたオイスター炒めたっぷりのイカ、ほうれん草、エリンギ、茄子、お揚げを炒めて、いかわた一袋と酒大さじ１、オイスターソース小さ...
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