フライパンでさっと焼くだけおつまみ♪　ちくわのゆかり焼き レシピ

フライパンでさっと焼くだけおつまみ♪　ちくわのゆかり焼き
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花ぴーさん
花ぴーさん
ちくわのゆかり焼き ちくわにゆかりをまぶして、フライパンで焼きました 揚げ焼き風ですが、油の量は炒めものと同じくらいなので、ヘルシーです 味つけはゆかりだけですが、ちくわには塩分があるの...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19899680)
  • 2024/03/08 UP!

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