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ホタルイカと菜の花のガーリック炒め レシピ

ホタルイカと菜の花のガーリック炒め
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花ぴーさん
花ぴーさん
ほたるいかと菜の花のにんにく炒め菜の花は切ってからシリコンスチーマーで1分半ほどとチンフライパンにオリーブオイルと刻んだにんにくを入れ菜の花とボイルしたほたるいかを入れて炒めます。昆...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b15161067)
  • 2015/04/22 UP!

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