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もやしダイエット1週間で1キロ減

もやしダイエット1週間で1キロ減
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よっちさん
よっちさん
おはよございますもやし生活をしてちょうど1週間。 1キロ減りました私の方法は食前に水を1杯飲みもやしを約1/2袋食べてから サラダ⇨スープ⇨肉や魚⇨その他という食べ方にしてきます。量は今...
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  • (ID: b18559734)
  • 2020/07/06 UP!

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