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大量に購入したターキーひき肉があったので 変り種丼をランチに作りました bibimbapという表記がどことなく可愛い… ビビンパっ! 写真...
グルテンフリー・低糖質・低炭水化物と3拍子揃った スーパー食材「ココナッツフラワー」で作るハワイアン・チュイール 食物繊維が豊富、糖質の吸...
快晴の週末にはお外ランチ♪ 朝からパンを焼き、野外で食べると気分爽快 コーンブレッドをミニマフィン型で焼き、重ねました NYでも定番、ブロ...
グルテンフリーの注目食材、キヌア粉で作る ふかふかパンケーキでブランチはいかがですか? 苺をローズ風に、仕上げにグラノラをぱらり♥ 食感は...
前回の記事でご紹介のメニュー ケールとストロベリーサラダレシピです フルーツとサラダを組み合わせたレシピが好き ケールは塩+オイルで揉むと...
Vegan Cornbread#kale strawberry salada NYで大好きなベジタリアンレストランのレシピで作った 動物性...
今日は「オフィスのデスクで食べたいカワイイ朝食」をイメージしたWECK瓶フレンチトーストをご紹介♪多忙な朝でも前日から卵液に浸せば、手間い...
人数:2人分
調理時間:5分未満
ハーブ・アロマ先進国のイギリスでは 伝統的に飲み継がれてきたハーブコーディアル。(市価では2000円程?保存料が含まれる場合も) 今回ご紹介...
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
チャイニーズレタスラップはご飯にのせても美味!レタスで巻いて盛りもり食べて欲しいメニューです。写真はロメインレタスですが、普通のレタス(ic...
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
おうちで作ればスープ飲み放題♪ アーモンドミルク割がお気に入り とうもろしシーズンが到来ですね。 BBQ好きな米国人に欠かせないベジタブル...
人数:5人以上分
調理時間:5~15分
前回記事に続き 大地の恵み、farm to tableランチのご紹介です 素材はNY近郊のファーマーやブッチャー(肉屋)で 購入したNYベ...
1か月前まで氷点下のNY… この2週間で最高の季節が到来! ファーマーズより麗らかな春をお届けすることに。 まずはフラワーマーケットのご紹...
クリームコーン缶をアレンジした時短ランチのご紹介。 缶詰使用で時短、多忙ママさんのお助けレシピですよ 外食よりはヘルシー、冷蔵庫のパントリ...
インドや中東料理に欠かせないスパイス、クミン。アロマティックで僅かな苦味&酸味は独特の存在感。 消化促進や夏バテ防止効果もあるそうでこれか...
カリフォルニアで一大ブームを巻き起こした、フローズンヨーグルト。グリークヨーグルト(水切りタイプ)も依然人気ですね。 最近NYも汗ばむ日が...
人数:4人分
調理時間:5分未満
ココナッツウォーターカロリー&シュガー半分という「飲むサボテン水」 無脂肪・ノーシュガー・ノーコレステロール、無添加,非遺伝子組み換え。 ...
人数:1人分
調理時間:5分未満
◎伊風トリコ野菜のペペロナータ 温冷どちらでもOK、イタリアの定番メニュー ◎簡単持ち寄りレシピ♥温野菜のクスクスサラダ デリ風メニューで...
3分かからない、美肌のための簡単ミールのご紹介。主役のアボガドに、キウイ&ラディッシュが相性抜群! 【作り方】 (1)キウイドレッシングを...
人数:2人分
調理時間:5分未満
こどもの日におすすめ、マフィン型で焼くタイプの 簡単ミニコーンドックのご紹介です。 大人もおもわずつまんでしまう 笑 ノンフライなのでヘルシ...
人数:4人分
調理時間:15~30分
美は朝食から!温活デトックス「クレンズスープ」 現在、ニューヨークで新ブームになりつつある「クレンズスープ」 クレンズジュースも魅力ですが...