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こんにちは。我が家の定番の『しらすチーズトースト』。カルシウム&ミネラルたっぷり☆ 忙しい朝に、育ち盛りの子供たちに、欠かせません♪普段の作...
こんにちは。夏休み、満喫してますか?暑すぎるので、おでかけした次の日は、家でゆっくり過ごしたりと、充電日を設けてます(⌒-⌒)お昼ごはんに頂...
こんにちは。朝起きて軽くランニングしています。(←起きられた時・・・笑)6時過ぎると急に暑くなるので、その前に。朝活、充実(^_-)-☆さて...
こんにちは。8月入りましたね。今年はほんとに早い!なのに、夏休みだけ毎日が長く感じるのは何故だろう(笑)今朝、『モロヘイヤ納豆』をたっぷり頂...
こんにちは。夏バテしていませんか?クーラーで体が冷えていませんか?夏休みに入って毎日賑やかで楽しいのですが、朝から晩まで予定満載f^^;一日...
こんにちは。連日暑い日が続いていますが、体調など崩されていませんか?食欲が落ちないように、普段の味付けに一工夫しています(⌒-⌒)以前ご紹介...
こんにちは。連日暑い日が続いていますが、体調など崩されていませんか?食欲が落ちないように、普段の味付けに一工夫しています(⌒-⌒)以前ご紹介...
こんにちは。先週はリマクッキングスクール試作会の準備に追われていました(⌒-⌒)最後の試作会。提出させて頂いた試作品は黒米のムース☆師範科の...
こんにちは。台風が近づいていますね。あっという間に通り過ぎてくれますように。さて、今日は焼き魚をほぐして和え物にしました。ほぐすと食べやすい...
こんにちは。台風が近づいていますね。あっという間に通り過ぎてくれますように。さて、今日は魚をほぐして和え物にしました。切り身よりも食べやすい...
こんにちは。暑ーーーい!台風も近づいてますし、体調を崩さないように、熱中症にお気をつけくださいね。暑すぎるので、"涼"を取り入れようと、ひん...
こんにちは。今日は久しぶりの晴れ間。思ったより暑くなってしまいましたがf^^;、充実した一日となりました~♪お疲れさまの一杯に作ったのが、『...
こんにちは。今日は久しぶりの晴れ間。思ったより暑くなってしまいましたがf^^;、充実した一日となりました~♪お疲れさまの一杯に作ったのが、『...
こんにちは。今日は七夕☆七夕の行事食と言ったら、そうめん。お昼に『ツナおろしそうめん』を頂きました。とってもシンプルなんですけど・・・(笑)...
こんにちは。長雨が続いていますね・・・。そろそろ晴れて欲しいなぁ。さて、今日は冷やしうどん。ヘルシーな『豆乳味噌󠄀胡麻ダレ』で頂きました。〈...
こんにちは。雨がシャワーのように降っていますね。。。雨雲が過ぎたら、スッキリ晴れますように♪さて、今日は『わかさぎのから揚げ』のご紹介です。...
こんばんは。以前、ご紹介させていただいたオイルサーディンのパスタ♪身をほぐすところまではパスタと同じ。今日はミキサーにかけて、簡単なおつまみ...
こんばんは。以前、ご紹介させていただいたオイルサーディンのパスタ♪身をほぐすところまではパスタと同じ。今日はミキサーにかけて、簡単なおつまみ...
こんばんは。今日で今年も半年過ぎましたね~。前半はなんだかあっという間過ぎて、びっくり。毎日濃くて良いのですが、ちょっと忙しすぎるかなぁ・・...
こんばんは。今日で半年経ちますね~。前半はなんだかあっという間過ぎて、びっくり。毎日濃くて良いのですが、ちょっと忙しすぎるかなぁ・・・f^^...