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【レシピ】鶏肉と蓮根の甘酢炒め✳︎むね肉✳︎簡単✳︎ご飯のおかず…試合前日晩ごはんと朝ごはん&試合前後のお弁当。
【レシピ】鶏肉と蓮根の甘酢炒め✳︎むね肉✳︎簡単✳︎ご飯のおかず…試合前日晩ごはんと朝ごはん&試合前後のお弁当。 2018/11/03 UP! (ID:b17718990)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今朝は早起きして家のことを。天気が良いから、カーテン外して洗ったり、トイレの換気扇...

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朝ごはん…ありがとうなんです。
朝ごはん…ありがとうなんです。 2018/11/02 UP! (ID:b17718316)
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は練習オフです。塾も休みっっなんか久しぶりな気がします＾＾明日から3日間、トレ...

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【レシピ】鯖とチーズマッシュのバター醤油✳︎カルシウム強化DAY✳︎吸収アップの組み合わせ
【レシピ】鯖とチーズマッシュのバター醤油✳︎カルシウム強化DAY✳︎吸収アップの組み合わせ 2018/11/02 UP! (ID:b17717624)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日はお迎えもなかったので少しのんびり過ごせたかな…今まではそうだったのに、お迎え...

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朝ごはん
朝ごはん 2018/11/01 UP! (ID:b17716878)
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日はね、ジュニアユースの練習です。楽しみにしてるよぉ〜週末のトレセンもみんなと一...

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【レシピ】生姜レモンのポークソテー✳︎ご飯のおかず…練習後は分食です。
【レシピ】生姜レモンのポークソテー✳︎ご飯のおかず…練習後は分食です。 2018/11/01 UP! (ID:b17716162)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日は迎えにいくまでの間、とってもバタバタでした(ノ_＜)ご飯支度してたら近所の方...

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朝ごはん。
朝ごはん。 2018/10/31 UP! (ID:b17715306)
こんばんは！来てくださってありがとうこざいますっっ今日は少し早めに学校に行かなきゃ！そう言っていつもより30分ほと早めに起きてきたよ合唱コン...

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練習後に必須な栄養素。
練習後に必須な栄養素。 2018/10/31 UP! (ID:b17714514)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日は練習終わりが遅いのでお迎えに行ってきましたなのでまたまた分食にて晩ごはんを食...

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朝ごはん。
朝ごはん。 2018/10/30 UP! (ID:b17713706)
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！朝ごはん。今朝は、亜麻仁油を使ったパンを買ってきたんでそれを使ってオープンサンド＾...

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【レシピ】まぐろのごま柚子胡椒ご飯✳︎牡蠣とエリンギの味噌ホイル焼き✳︎簡単…すごい嗅覚？！
【レシピ】まぐろのごま柚子胡椒ご飯✳︎牡蠣とエリンギの味噌ホイル焼き✳︎簡単…すごい嗅覚？！ 2018/10/30 UP! (ID:b17712957)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーーーっっ昨日は塾で道コンの残りのテストを受けてきました塾の配慮でタクミの都合に合わせて道...

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朝ごはん。
朝ごはん。 2018/10/29 UP! (ID:b17712133)
こんばんは！来てくださってありがとうございますっっ今日は、朝から雨降ってたし気温も低くてとっても寒い日でした午後からは日が差してきたけど、夕...

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【レシピ】ぶりとエリンギのにんにく醤油✳︎魚のおかず✳︎ご飯進む✳︎試合後の晩ごはん…本気で恥ずかしかったこと。
【レシピ】ぶりとエリンギのにんにく醤油✳︎魚のおかず✳︎ご飯進む✳︎試合後の晩ごはん…本気で恥ずかしかったこと。 2018/10/29 UP! (ID:b17711437)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！この週末で公式戦も終わったなぁ〜と思うと、なんとなく気持ちが抜けた感覚にとらわれて...

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試合当日朝ごはんと試合後のお弁当。参入戦決勝戦結果。
試合当日朝ごはんと試合後のお弁当。参入戦決勝戦結果。 2018/10/28 UP! (ID:b17710623)
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日の試合は昨日と同じでキックオフは12時半。なので朝ごはんは9時半には食べ終わる...

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【レシピ】肉巻き餅のキムチーズ✳︎疲労回復&エネルギー補給…連戦晩ごはん。
【レシピ】肉巻き餅のキムチーズ✳︎疲労回復&エネルギー補給…連戦晩ごはん。 2018/10/28 UP! (ID:b17709887)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日の試合、2-1にて勝利！フル出場したタクミ、なかなか調子良さそうでした本人もそ...

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試合前日、分食スタイル晩ごはん✳︎試合当日朝ごはん✳︎試合後のお弁当。
試合前日、分食スタイル晩ごはん✳︎試合当日朝ごはん✳︎試合後のお弁当。 2018/10/27 UP! (ID:b17708525)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日は練習、そして今日は試合ですっ参入戦、準決勝！勝てば明日は決勝戦です昨日は練習...

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試合前日朝ごはん。
試合前日朝ごはん。 2018/10/26 UP! (ID:b17707829)
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は練習日、そして明日は試合です。今日の練習は遅い日ではないから迎えに行かなくて...

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【レシピ】チキンカレーピラフ✳︎炊飯器料理…試合2日前の献立。
【レシピ】チキンカレーピラフ✳︎炊飯器料理…試合2日前の献立。 2018/10/26 UP! (ID:b17707121)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！さて。土曜日の試合に向けて試合飯は続きます昨日は、子供たちも喜ぶ洋食でたっぷりしっ...

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朝ごはん。
朝ごはん。 2018/10/25 UP! (ID:b17706330)
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！今日は練習オフのタクミです。なので私もいろんな意味でちょっと楽です。塾もないから完...

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【レシピ】まぐろのコチュジャン炒め✳︎安価な血合いで鉄分補給…練習後、試合3日前の晩ごはん。先輩への食指導。
【レシピ】まぐろのコチュジャン炒め✳︎安価な血合いで鉄分補給…練習後、試合3日前の晩ごはん。先輩への食指導。 2018/10/25 UP! (ID:b17705690)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日のお迎え。先輩と同い年の友達の2人を乗せて帰ってきた。先輩はよく喋るから、車中...

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朝ごはん。
朝ごはん。 2018/10/24 UP! (ID:b17704898)
こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日、練習から帰ってきた夜。明日の練習は中学生もいるから、迎えに来なくていいよ！だ...

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【レシピ】豚しゃぶスイートチリソースサラダ✳︎ソースは混ぜるだけ✳︎簡単✳︎野菜も美味しい
【レシピ】豚しゃぶスイートチリソースサラダ✳︎ソースは混ぜるだけ✳︎簡単✳︎野菜も美味しい 2018/10/24 UP! (ID:b17704360)
こんにちは！来てくださってありがとうございますーーーっっ！昨日は練習時間も遅かったんでお迎えに行ってきました＾＾帰りはね、高校生の先輩2人も...

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