トースターで☆アスパラ棒コフタ

作り方

1. 1.

   アスパラは、根元の固い部分をピーラーで剥いておきます。
   

2. 2.

   ★をよく混ぜて１のアスパラに巻き付けて、アスパラだけになってる部分に軽く塩をします。
   

3. 3.

   ２をトーフタークックディッシュかアルミホイルに並べて、トースターで８分→裏返して７分焼きます。
   

ワンポイントアドバイス

辛さはお好みで調整して下さいね。
ラム肉なら本格味に、鶏挽きならアッサリ。
お好みのお肉で、お好みの辛さで作ってね(^_-)-☆

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery/27269419.html

• (ID: r166106)
• 2010/11/15 UP!

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