マコモダケと豆苗の明太子ソース和え

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けいこさん
けいこさん
こんにちは。 国際中医薬膳師、けいこです。マコモダケマコモダケは、イネ科の水生植物で、食物繊維(特に不溶性)が豊富です。マコモの若い茎が黒穂菌によって肥大化したものを食べます。 マコモは草丈2...
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  • (ID: b18704191)
  • 2020/10/28 UP!

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