- miew-miewさんのmyレシピブック
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足あと
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腸美人の為に食べたい食材
2014/03/06 UP!
(ID:b14106785)
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便秘解消と美腸効果の為に、水溶性食物繊維と発酵食品、乳酸菌を含んだものが選ぶべき食材と言われています。特に、水溶性の食物繊維は、お腹のなかで...
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美魔女も第2の脳の腸内環境を整えたい
2014/02/19 UP!
(ID:b14067530)
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美魔女の教科書?美STにも腸活について載っていて、40代の美を司るのはやはり第2の脳と云われる腸との事で、なんでも脳や脊髄から指令を受ける事...
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