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十和子さんも食べている美肌とお通じ、そして滋養強壮の野菜です。
君島十和子さん曰く、ネバネバした野菜に共通して入っているムチンは、ヒアルロン酸と同じ多糖類で、保水力が高いので、お肌に潤いを与えるのに大きく貢献してくれ、また、食物繊維も多く含まれている為お通じにもデ...
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