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いらいら、不眠、忘れ物～精神を安定させる。
この暑さで、不眠になったり、急にクーラーのきつい寒いところいたりとストレスがつのり、気、血、水のバランスも乱れ身体も精神にも不調になる原因になります。特に、気と血に関しては、眠ている間に補われるそうな...
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