- Y'sさんのmyレシピブック
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- 手羽中とプルーンの参鶏湯(サムゲタン)2016/11/15 UP!
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手羽中で作る、コラーゲンたっぷりの簡単サムゲタン。棗のかわり... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:手羽中 , プルーン, にんにく・生姜, 大根, 長ネギ・人参…
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- かぼちゃの和風ティラミス2016/11/06 UP!
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卵・生クリーム不使用で、かぼちゃとクリームチーズと豆乳で簡単... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:かぼちゃ, クリームチーズ, つぶ餡・豆乳・きび砂糖 , ココアパウダー(無糖)
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