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ころころじゃがいも、【5分腹筋】。

ころころじゃがいも、【5分腹筋】。
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yuwankoさん
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9月21日（木） 昨日の朝ごはん。塩鮭を焼いて、蓮根のきんぴらも。 長男君のお弁当。 冷凍味付け肉を解凍して、玉ねぎと炒めました。 長女のお弁当。ちょっと隙間が(..;) 私のランチはサ...
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