揚げずに作る★しっとりチキン南蛮 レシピ

揚げずに作る★しっとりチキン南蛮
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トイロさん
トイロさん
久しぶりに食べたくなってチキン南蛮を作りました。といっても本場のものとはちょっと違う、我が家流、ヘルシーで短時間調理出来るチキン南蛮（風）＾＾鶏胸肉で作ります。胸肉は低カロリー高タンパクなので積極的に...
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  • (ID: b15644697)
  • 2015/11/17 UP!

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