- ぽん太さんのmyレシピブック
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足あと
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*朝ゴハン@20151102*
2015/11/02 UP!
(ID:b15610673)
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*サラダ・ゆで玉子 *里芋とにんじんの豆乳ポタージュ *ヨーグルト *アップルパイ *バターロール@Queue 里芋消費メニューのポタージ...
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*夜ゴハン@20151101*
2015/11/01 UP!
(ID:b15609703)
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*里芋と海老のコロッケ *ハモの湯引き 梅ソース *白菜のおひたし *豚汁 里芋消費メニューな夜ゴハン(* ̄∇ ̄*) 海老が入ってます!と...
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*お昼ゴハン@20151101*
2015/11/01 UP!
(ID:b15608373)
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*鶏ネギラーメン 予定通りラーメンでお昼ゴハン(* ̄∇ ̄*) お土産に頂いた『秋田比内地鶏ラーメン』に 手作り鶏ハムと白髪ネギのゴマ油和え...
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*朝ゴハン@20151101*
2015/11/01 UP!
(ID:b15608046)
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*コーンポタージュ *ヨーグルト 無花果コンポートのせ *バターロール・テーブルロール@Queue 相方が健康診断で 朝ゴハンが食べられな...
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*朝ゴハン@20151101*
2015/11/01 UP!
(ID:b15608045)
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*コーンポタージュ *ヨーグルト 無花果コンポートのせ *バターロール・テーブルロール@Queue 相方が健康診断で 朝ゴハンが食べられな...
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*夜ゴハン@20151031*
2015/10/31 UP!
(ID:b15607265)
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*お刺身6点盛り *サラダ *里芋の白煮 *お味噌汁(白菜&鶏団子) お刺身定食な夜ゴハン(* ̄∇ ̄*) 相方の知りあいから大量に 里芋を...
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*夜ゴハン@20151030*
2015/10/31 UP!
(ID:b15607264)
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*めざし *栃尾揚げ 大根おろしのせ *ひき昆布の煮物 *サラダ *薬味たっぷり納豆 *白菜と豚バラのスープ ぽん太@あひる食堂さんのお料...
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*夜ゴハン@20151028*
2015/10/28 UP!
(ID:b15600356)
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*ぶりの塩麹焼き *がんもどきと小松菜の煮浸し *ワカメときゅうりと柿の酢の物 *いくらおろし *カブの葉じゃこ炒め *ちくわと白菜のスー...
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*夜ゴハン@20151025*
2015/10/25 UP!
(ID:b15593240)
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*秋鮭とキノコのバター醤油焼 *ノドグロ入りシュウマイ(市販品) *サラダ *蕪と柿の甘酢漬け *いくら醤油漬け *カブの葉じゃこ炒め *...
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*朝ゴハン@20151023*
2015/10/24 UP!
(ID:b15591182)
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*コッペパン(マーガリン&ジャム)@タンイチ *ヨーグルト 無花果のコンポートのせ タンイチさんのパンで朝ゴハン(* ̄∇ ̄*) 母からのお...
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★無花果のコンポート★
2015/10/23 UP!
(ID:b15588176)
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休日出勤の振替でお休みだった昨日。 月イチの紅茶教室に行き、 お茶うけで出してもらった 無花果のコンポートが美味しくて(*´ω`*) そん...
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*夜ゴハン@20151022*
2015/10/22 UP!
(ID:b15586874)
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*さんまの塩焼き *春菊のごま和え *野菜の炊き合わせ (蕪・かぼちゃ・いんげん・こんにゃく・竹輪) *昆布としいたけの佃煮 *お味噌汁(...
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*夜ゴハン@20151016*
2015/10/16 UP!
(ID:b15573147)
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*秋刀魚のマリネ@デパ地下 *生ハムのカイワレ&チーズ巻 *海老はんぺん *牛タンシチュー@レトルト *だしのせ冷奴 *昆布としいたけの佃...
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★いくらの醤油漬★
2015/10/15 UP!
(ID:b15569544)
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今年も作りました、いくらの醤油漬♪ そんなワケで今日の夜ゴハンは 鮭いくら丼です(///ω///) 色んなコトが集中して残業続きな今日この...
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*朝ゴハン@20151011*
2015/10/11 UP!
(ID:b15560957)
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*豆乳フレンチトースト *サラダ・生ハム *みかんジュース *ヨーグルト ピオーネのコンポートのせ キレイに焼けなかった フレンチトースト...
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★ポトフ@20151004★
2015/10/05 UP!
(ID:b15546107)
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疲れていると食べたくなるポトフ。 本物を作ろう!と思って 今回は牛スネ肉で。 硬水で作ると美味しい! という情報も仕入れたので お水はエビ...
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*夜ゴハン@20150927*
2015/09/27 UP!
(ID:b15530426)
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*鱈のおろし煮 *サラダ *冷奴 なめたけのせ *ナスのレンジ蒸し *お味噌汁(玉ねぎ&じゃがいも) たぶんヘルシーな夜ゴハン(* ̄∇ ̄*...
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*夜ゴハン@20150926*
2015/09/26 UP!
(ID:b15526688)
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*カレー(海老&ゆで玉子) *サラダ *豆腐と海草のスープ 緑色が足らないカレーで夜ゴハン( ̄▽ ̄;) アスパラとか、 いんげんとか、 ピ...
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*夜ゴハン@20150921*
2015/09/21 UP!
(ID:b15515460)
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*さんまのトマトチーズ巻き *サラダ *冬瓜と豚バラの煮物 *こんにゃくの甘辛炒め *キュウリの塩麹もみ さんまの開きがお安かったので 塩...
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*夜ゴハン@20150920*
2015/09/20 UP!
(ID:b15513316)
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*うなぎご飯 *冷奴 トマト&オクラのせ *新生姜の甘酢漬け *野菜スープ シルバーウィーク2日目の夜ゴハン(* ̄∇ ̄*) 半額になってい...
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