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豆苗とちくわのバター醤油炒め｜血中ヘモグロビン量とコレステロール値について レシピ

豆苗とちくわのバター醤油炒め｜血中ヘモグロビン量とコレステロール値について
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小春さん
小春さん
豆苗を　バター醤油炒めにしました。　なるべく　豆苗を多く食べよう！って思って買ってきたんです。葉酸を多く含むので。食品100gあたりで考えると葉酸は、豆苗よりもブロッコリースプラウトの方が多く含まれる...
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  • (ID: b18045716)
  • 2019/06/17 UP!
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