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プロテイン唐揚げ☻

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ゆりにゃんさん
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材料鶏胸肉 にんにく チューブ1～2cmくらいしょうが チューブ1～2cmくらい酒 ひとまわし醤油 ひとまわし 塩 少々小麦粉、プロテインは2:1で準備1 鶏胸肉は一口大に切って、...
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  • (ID: b14557475)
  • 2014/08/24 UP!

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