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赤じそはコチラを使います。 ボールに大根と赤じそを入れる。 ブレンダーで砕く。 ピンク色なので、「もみじおろし」を参考に「桜おろし」と命名...
ピリ辛の豆もやしが美味しい!! <材料・2人分> スパイスクッキング<豆苗炒め> 1袋 サラダ油 小さじ2 豆もやし 1袋 食べるラー油 ...
キムチの素はコチラを使います。 お鍋に酒、キムチの素、えのき、大根の葉を入れて加熱する。 カニカマを入れてほぐす。 豆腐にかけて、ごまを振...
かぼちゃを電子レンジで柔らかくして熱いうちに潰す。 ヨーグルト、ガラムマサラ、塩、玉ねぎを入れて混ぜる。 黒胡椒を振って完成。
お鍋に水、ナンプラー、みりんを入れて加熱する。 枝豆を入れてサッと茹でてザルにあげる。 パクチーを振って完成。
トマト風味が爽やかなワンタンスープです! <材料・2人分> 米ぬか生活 小さじ1 水 300ml トマトジュース 100ml ワンタン(ス...
お鍋に酒、めんつゆ、焼き海苔を入れて加熱する。 あさりを入れる。 わさびを入れて煮詰めて完成。
新生姜はコチラを使います。 もずく酢とチアシードを混ぜる。 新生姜を入れて混ぜる。 大根を入れて混ぜ、カイワレ大根を乗せて完成。
チョコバナナとシナモンは相性抜群♪ <材料・2人分> ☆GABANシナモンシュガー<パウダー> 小さじ1/2 板チョコ 1枚 ★小麦粉 大...
米ぬか入りで美味しいポタージュ☆ <材料・1人分> ★米ぬか生活 小さじ1 ★水 250ml ★豆苗 10g ★人参 10g 豆腐(木綿)...
優しい味のミルクスープです♪ <材料・1人分> 米ぬか生活 小さじ1 ★牛乳 150ml ★水 100ml ★人参 10g ★白菜 10g...
ノンオイルでヘルシーな挽き肉カレーです☆ <材料・2人分> 米ぬか生活 大さじ1 ★水 250ml ★ニンニク 1欠片 ★玉ねぎ 1/2個...
シナモン香るドーナツです☆ <材料・2人分> GABANシナモンシュガー<パウダー> 少々 ヤングドーナツ 2個 板チョコ 2欠片 バレン...
米ぬか香るグリーンカレースープです♪ <材料・1人分> 米ぬか生活 小さじ1/2 ★水 250ml ★葉ニンニク 10g ★えのき 10g...
米ぬかが香る一品です♪ <材料・2人分> ★米ぬか生活 5g ★酒 100ml ★めんつゆ 小さじ2 ★オイスターソース 小さじ1 いかそ...
とろけるチョコが美味しいリッツです☆ <材料・2人分> GABANスペアミント 少々 リッツ 煮物枚 板チョコ 2欠片 福豆 4粒 バレン...
ドライイチヂクがプチプチ美味しい♪ <材料・2人分> GABANシナモンシュガー<パウダー> 小さじ1/2 板チョコ 1枚 小麦粉 大さじ...
いぶりがっこはコチラを使います。 クリームチーズを常温に戻しておく。 わさびを入れて混ぜる。 いぶりがっこに乗せて、えごまを振って完成。
醤油、ラー油、レモン汁を混ぜる。(★) お皿に海苔を敷いて、水で濡らしたお餅を乗せて、電子レンジで様子を見ながら加熱する。 ★を絡める。 ...