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2025/06/29UP!
こんばんは~!今日はごはんがすすむお魚レシピ~!!ぱさつきがちなメカジキをスティック状に切って片栗粉にまぶして焼いているのでふっくら柔らか!なすも加えてチリソースで和えました~!お子さんには豆板醤を除...…続きを読む>>
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2014/02/22UP!
材料
ブロッコリーの芯2本分 人参小一本 シーチキンハーフ缶 卵2個
塩こしょう オイル
作り方
1、ブロッコリーの芯は根元の硬い皮を少しのけて後は食べやすい長さに切って縦に千切りにする。人参も同じ長...…続きを読む>>
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