叩いて味しみ☆小松菜ソテー レシピ

叩いて味しみ☆小松菜ソテー
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庄司いずみ（izumimirun）さん
庄司いずみ（izumimirun）さん
青菜のおいしい季節になってきましたね。 青菜のなかでも小松菜は、カロテンやビタミンC、カルシウムなどをたっぷり含んだ栄養満点のお野菜。カルシウムはなんとほうれん草の５倍も含むらしいから、骨太美人を...
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  • (ID: b11570787)
  • 2011/10/28 UP!

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