大豆とごぼうのハンバーグ レシピ

大豆とごぼうのハンバーグ
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庄司いずみ(izumimirun)さん
庄司いずみ(izumimirun)さん
 今日のレシピはデトックス効果抜群! 刻んだ大豆とシャキシャキごぼうが肉がわりのヘルシーバーグです。 食物繊維たっぷりのごぼうは腸のなかで毒素を吸着し、体外に追い出してくれるし、カリウム豊富でむくみ...
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  • (ID: b11275122)
  • 2011/07/25 UP!

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