かぼちゃとツナのエスニックサラダ　鍋ごはんのお友にちょい盛りで

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しゅしゅさん
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かぼちゃを小さめに切って、電子レンジ(700W)で３分チン♪して、つぶして粗熱が取れるまで冷ます。 ケチャップ、マヨネーズ、チリパウダー、おろし生にんにくを混ぜて、かぼちゃ、つぶしたゆでたまご、ツナ...
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ねりスパイス大活躍！にんにく＆しょうがたっぷりレシピ
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