ずぼら!!時短!!豆板醤でピリ辛鶏そぼろ丼inほうれん草ﾅﾑﾙ♡

ココキッチンさん  2014/02/14 UP!
shioringoさん、こんばんは〜！雪はどうですか〜？こちらは降り続いていますよ〜♪♪お仕事お疲れ様です！毎日本当〜にお忙しそうですね〜！風邪などひかれませんように！最高に美味しそうですね〜♪♪この丼食べたら元気でちゃいますね〜*\(^o^)/*♪♪

お返事： こんばんは♪こちらはまだ雪降ってませんよぉ!!明日以降から強く降ってくるみたいです!!雪が降ると足元悪くなるのでお互い気をつけましょうね!!ピリ辛そぼろでエネルギー補給完了!!元気復活です!!笑

Aya♪さん  2014/02/14 UP!
こんにちはー＾＾睡眠時間１時間！？忙しいんですね、お疲れ様です。ちゃんとしっかりお食事作っててすごいです＾＾ズボラだなんて、全然そんなことないです！ナムルは大好き♪そぼろとも相性いいですね＾＾盛り付けも素敵です＾＾

お返事： こんばんは!!何だか寝れなくて布団の中でもぞもぞしてたら、朝の5時だったんです！やばいですよね？？笑でも、昨日はおかげさまでぐっすりで、元気復活しました!!ピリ辛そぼろと、ほうれん草ナムルの相性は最高ですねぇ!!

junjunさん  2014/02/14 UP!
shioringoちゃん^^こんにちは♪お仕事たいへんそうですね～今日もお疲れ様です<(_ _)>ゆっくり休んでくださいね♪実は、なんとなんと、私もなんですよ^^あっでも、結婚と同時に辞めてしまったので、shioringoちゃんの足元にも及びませんが・・・マジ激務っすよね(笑)お忙しいのに栄養もしっかり摂って、偉い偉い＼(^o^)／スピード料理は主婦の強い味方ですね☆

お返事： こんばんは!!えぇぇぇぇえ～!!!!!!同職だったんですかぁ？？一気に親近感が♪笑本当激務ですよね？笑なので、日々時短でできるものを模索しております!!時短で作り、時短で食べる！これこそ看護師ですね!!笑

カナルセットさん  2014/02/14 UP!
こんにちは！お忙しいですねー(>_<)さむいので、お体気をつけてください！(>_<)今日のごはん、めっちゃ私好み。そぼろ大好きなんです！ほうれん草のナムルと一緒に食べるとはなるほど～♪野菜もとれていいですね！

お返事： 体の心配までしてくれてありがとう♪これは私もとってもツボなそぼろ丼でしたぁ!!ちょっとピリ辛で、ほうれん草との相性もバッチリ!!これは簡単だし、リピート決定~~~

masakohimeさん  2014/02/13 UP!
お～10分で、この丼☆☆☆ピリ辛が絶対に美味しい！そして疲れている時にピッタリ(疲れていない私にもピッタリ)。睡眠時間1時間！少しでも休めますように～^0^

お返事： 時短でちゃちゃっと出来て本当ずぼらな私にはぴったりの丼でした♪疲れた体にぴったりのピリ辛でとっても美味しかったです!!今日はたっぷり寝れたおかけで元気もりもり復活です!!

kyonmiさん  2014/02/13 UP!
こんばんは♪豆板醤入り肉そぼろ♪大好き♪ほうれん草のナムルプラスで美味しさ倍増だね～♪♪

お返事： 豆板醤入のそぼろが、こんなにも美味しいとは思ってなかったです！昨日何となく思いつきで入れてみたら、驚くほど、美味しくてびっくりしました!!旦那もがっついて食べてくれたので作りがいがありましたよー!!

ジュンジュンさん  2014/02/13 UP!
お仕事お忙しいのですね（＞＜）お体に気をつけて頑張って下さいね！ピリ辛そぼろ丼！ピリ辛っていうのがいいですね♪ほうれん草ナムルまでついて、時短で作ったとは思えないです！偉いー！！

お返事： 体の心配までありがとうございます!!たくさん寝たら完全復活!!私の体は単純ですね!!笑私の料理はかなりずぼらですよ。笑平日はとりあえず、食べれればいい！みたいな!!笑

とまとママさん  2014/02/13 UP!
お疲れさま～私も動きまくっているのに体重増加ってあります＾＾；ｼｮｯｸだよねぇ～～豆板醤を使った肉そぼろ、最高～！ほうれん草入りがまた嬉しい～＾＾b食べたいなぁ＾＾

お返事： 動いてるのに太るって本当訳わかんないですよね？？体重計二度見しちゃいましたもん！笑ほうれん草のさっぱりと、肉肉しさと、ピリ辛でとってもバランス良しでしたー!!

カシュカシュさん  2014/02/13 UP!
毎日お仕事お疲れ様です！くれぐれも無理はしないで下さいね～。ズボラだなんて…、とんでもない。お肉もお野菜もバランスよく料理されていて、しかもとっても美味しそうですよ(*^_^*)確かに！豆板醤…いい仕事してくれますよね♪

お返事： こんばんは♪体の心配までしてもらって本当ありがとうございます!!でも元気だけが取り柄の私は完全復活です!!笑豆板醤の仕事っぷり!!こいつはできるやつですねっ!!笑

ＭＩＫＩＣＯさん  2014/02/13 UP!
毎日本当〜に忙しそうですね〜(^^;;体は大丈夫ですか？ズボラに見えない栄養満点どんぶり☆とっても美味しそう！時短で美味しかったが最高ですね(^_−)−☆

お返事： こんばんは!!体は大丈夫です♪昨日たくさん寝たら今日は元気もりもりです!!心配していただきありがとうございます!!忙しい日々にはやっぱり時短が一番ですね!!

ryujis　杉村　龍児さん  2014/02/13 UP!
shioringoさん豆板醤でピリ辛鶏そぼろ丼inほうれん草ﾅﾑﾙおいしそう素敵などんぶり嬉しいです素敵なレシピ有難うございます

お返事： ご無沙汰しておりました。いつもコメントありがとうございます♪感謝感謝ですー!!