- ピンクチョコ2さんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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ビタミンA、B1、B2、B6、B12
2009/07/02 UP!
(ID:b1817771)
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家族の健康面から健康に良い食事について考えましたが、結局、ぐーたらな私はシンプルな料理で栄養価の高い食材を使う事になりました。バランスよくで...
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野菜入り卵焼き
2009/07/01 UP!
(ID:b1814816)
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イタリアンで前菜を注文すると、野菜の入っているオムレツが入っているときがあります。それをまねして作ってみました。イタリアンオムレツ卵、ナス、...
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第764回「のどが渇いた時の飲み物」
2009/06/30 UP!
(ID:b1812473)
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FC2 トラックバックテーマ:「のどが渇いた時の飲み物」夏は家ではウーロン茶、会社では麦茶を作ってます。だから、のど乾いたときは家ではウーロ...
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かぼちゃのおいしい食べ方って
2009/06/26 UP!
(ID:b1802173)
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以前は、かぼちゃがあんまり好きではなかった。かたくて調理しずらいのとかぼちゃの料理は煮ものしか思いつかず、家族は食べてくれなかったからです。...
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免疫力をアップする食材 なす
2009/06/25 UP!
(ID:b1799758)
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なすというと、栄養価がないイメージですが、薬膳では体の新陳代謝を良くする食べモノなんです。体の老廃物を出すことにより体のバランスを整えてくれ...
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第759回「筋肉痛になりますか?」
2009/06/23 UP!
(ID:b1793510)
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FC2 トラックバックテーマ:「筋肉痛になりますか?」いろいろあって、運動をお休みしていたので、たまに運動に行くとそこらじゅうが痛くなります...
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薬膳カレー?
2009/06/22 UP!
(ID:b1791059)
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薬膳カレーしょうがカレーに入っている香辛料は体に良いので、特に薬膳と言うものが入ってなくても薬膳です!黄色い色のターメリックはウコンの事なん...
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まぐろ、たけのこ煮物、サラダ
2009/06/21 UP!
(ID:b1789109)
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まぐろの刺身(まぐろ丼用)←実家よりたけのこの煮物←たけのこは夫のお姉さんから送ってもらったものサラダたけのこは春のものだと思ってましたが、...
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がん対策に野菜や果物の皮!
2009/06/20 UP!
(ID:b1786041)
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免疫力アップ、がんが消える食事を考えていますが、健康番組を見ると、食べ物についての注意も良くあります。最近、注目されているのが果物や野菜の皮...
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残業の日々 夕食は?
2009/06/16 UP!
(ID:b1775326)
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下の息子はまだ、家療養中なので(だいぶ元気で漫画喫茶に行ったりしてます)仕事はまだですが、長南は毎日残業。夕食は夫が湯豆腐が好きだから毎日の...
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第752回「カレーは甘口?辛口?」
2009/06/12 UP!
(ID:b1764924)
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FC2 トラックバックテーマ:「カレーは甘口?辛口?」カレーはもちろん、辛口が好きです。けれど、息子で辛いのが駄目な子がいるんで、その子が夕...
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免疫力アップの食べ物2
2009/06/10 UP!
(ID:b1759348)
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昨日の続きですが、「がんの消える食事」を読むと、新鮮な野菜を食べて、豚肉、牛肉はなるべく食べず、少量の鶏肉なら許されます。そうなると、野菜の...
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免疫力アップする食べ物とは
2009/06/09 UP!
(ID:b1756250)
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最近の愛読書は「今あるがんが消えていく食事」済陽高穂著 マキノ出版 です。この本は、癌の手術をした後、食事療法をするとより改善される例があげ...
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銀座でソフトクリーム
2009/06/08 UP!
(ID:b1754037)
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銀座のお買い物の途中で沖縄のアンテナショップがあったので入りました。買いたいものがいっぱい^^沖縄そば(ラーメンのようで麺がうどんっぽい。お...
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第748回「今日のおひるごはん」
2009/06/07 UP!
(ID:b1752188)
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FC2 トラックバックテーマ:「今日のおひるごはん」今日は有楽町に買い物に行き、以前試写会の後に行った韓国料理の「ぱんが」でスンドゥブ定食{...
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鳥ハム弁当
2009/06/05 UP!
(ID:b1746318)
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鳥ハム弁当鳥ハム、レタス、きゅうり、発芽玄米入りのおにぎり、納豆日曜日にスーパーに行ったら鶏胸肉が100グラム40円しなかった。だから、安い...
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