2012年10月29日更新
レシピブログの連載「いつだってカフェ気分!おうちで簡単♪おしゃれスイーツ」
の若山曜子さんが、川島一恵さんと共著でレシピ本を出版されました〜!
メインデッシュ、サイドデッシュ、スープ、サラダ、デザートまで、
数種類のスパイスさえあれば簡単・短時間にできる野菜レシピが
70種類以上も掲載されています!
かぼちゃの黒カレー、オクラと玉ねぎのサラダ、バナナブレッドなど
どれも身近な食材を使ったものばかり。
“体を温める”ことが、アーユルヴェーダの食事の基本なので、
これからの季節にもピッタリですよ♪
ぜひ、チェックしてみてくださいね!
アーユルヴェーダ治療院のデトックスレシピ エンターブレイン ¥1575