くるみ

写真 by 松本 有美(ゆーママ)さん

くるみのレシピ・作り方 新着順 (4ページ目)

レシピ:18,721
醤油麹で免疫力アップ↑ゴボウとクルミの甘辛

おいしそう 12件

食物繊維が豊富なゴボウと乳がんのリスクを低減されると言われているクルミを醤油麹入りのタレで炒め煮します♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:ごぼう, くるみ, ◎醤油麹, ◎みりん, ◎酒… by kitten遊び さん
    サクッと香ばしい☆全粒粉でクルミのスコーン

    おいしそう 5件

    朝ごはんを食べない旦那のために、軽く食べられて美味しいものを、と考えて作りました。 同じレシピで具を変えて色々な味が出来るのも気に入ってます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:全粒粉の小麦粉, ベーキングパウダー, 砂糖, オリーブオイル, ヨーグルト… by ぽんたぉ さん
    サクッと香ばしい☆全粒粉でクルミのスコーン

    おいしそう 5件

    朝ごはんを食べない旦那のために、軽く食べられて美味しいものを、と考えて作りました。 同じレシピで具を変えて色々な味が出来るのも気に入ってます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:全粒粉の小麦粉, ベーキングパウダー, 砂糖, オリーブオイル, ヨーグルト… by ぽんたぉ さん
    醤油麹のちょいたしで免疫力アップ↑のらぼう菜のクルミ和え

    おいしそう 1件

    のらぼう菜をクルミと醤油麹の入った和え衣で和えて頂きます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:のらぼう菜, くるみ, 醤油麹, 甜菜糖(砂糖) by kitten遊び さん
    人参・きくらげ・クルミのサラダ

    おいしそう 3件

    乳がんの再発・転移予防に効果があると言われている食材を組み合わたサラダです♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:人参, 生きくらげ, クルミ, ◎オリーブオイル, ◎塩… by kitten遊び さん
    わかめとセロリのクルミ酢味噌和え

    おいしそう 4件

    食物繊維やミネラルだけでなくEPAも摂取出来る旬の生わかめを使った酢味噌和えです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
  • 材料:生わかめ, セロリ, くるみ, ◎味噌, ◎酢… by kitten遊び さん
    マシュマロと胡桃のチョコレートバー

    おいしそう 24件

    白金台にある《ショコラティエ・エリカ》の《マ・ボンヌ》という胡桃とマシュマロの入ったチョコレートが大好きで、試作を重ね、再現してみました。今回はライスパフを入れてみました♬  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:チョコレート(ミルク味), クルミ(ロースト), マシュマロ(小さなタイプ), ライスパフ, カシューナッツ by あーぴん〈道添明子〉 さん
    あんこと胡桃のベーグル

    おいしそう 5件

    香ばしい胡桃を混ぜたあんこを包んだ、あんこと胡桃のベーグル。 けしの実をトッピングしてあんパンみたいに◎  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 材料:強力粉, 塩, 三温糖, はちみつ, イースト… by あくび さん
    あんこと胡桃のベーグル

    おいしそう 5件

    香ばしい胡桃を混ぜたあんこを包んだ、あんこと胡桃のベーグル。 けしの実をトッピングしてあんパンみたいに◎  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 材料:強力粉, 塩, 三温糖, はちみつ, イースト… by あくび さん
    揚げずにヘルシー♪クルミ入り大学芋

    おいしそう 13件

    揚げずにレンチンで蒸して作るヘルシーな大学芋に乳がんの発症リスクを抑えてくれるクルミを入れて作ります♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
  • 材料:さつまいも, クルミ, ★醤油, ★みりん, ★甜菜糖 by kitten遊び さん

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