スムージー朝食で栄養補給♪[人気順（8/14）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

今日から４月、早いな～。習い事等々で実家に行っていた子供たちが全員揃った朝、賑やかすぎてちょっと頭痛が（笑）そんな朝も元気にグリーンスムージーから。りんごとバ... 続きを読む>>

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今朝のスムージー 続きを読む>>

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スーパーで買った若採りケールと甘酒を入れてスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 若採りケール3枚、甘美人50g、冷凍パイナップル4切れ、甘酒200ml、ジ... 続きを読む>>

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世間では新型コロナウィルスが猛威を奮っています。こんな時だからこそ免疫力を高めておく必要があります。 甘酒は「飲む点滴」や「飲む美容液」と呼ばれるほど栄養や効果... 続きを読む>>

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子供の頃にね絵具やクレヨンで色を塗る時赤に白を加えてピンク色にしたり青に白を加えて水色にしたりして色を作るのが 楽しかったことを思い出し・・・今はランドセルで... 続きを読む>>

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今朝のスムージー 続きを読む>>

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夏になるとよく作るのが、アサイーベリースムージー。強力な抗酸化作用を持つアサイーは、 ポリフェノール、鉄分などが豊富。ヤシ科の植物なので、 α-リノレン酸（オ... 続きを読む>>

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この日のグリースムージーはアボカド、金柑、バナナ、くるみ！アボカドが入ると濃厚になるよね♪親不知を抜いてから今日抜糸するまでの間、口もあまり開けず噛むこともで... 続きを読む>>

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今日はあいにくの雨ふりですが・・・昨日までのポカポカ陽気の日は自家製いちごのスムージーが美味しい(*'▽')✨ 続きを読む>>

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こんばんわ、cecilmamaです～今回もスムージーネタ( *´艸｀)ちょっと、お腹が空いたなぁーー。でも、夕食まであと２、３時間だし・・・と思って、作ったス... 続きを読む>>

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しあわせになるものたべよーの りこ です☆アボカド熟しすぎた・・・こりゃ・・・だめだっ・・・油断するとすぐ ぐにゃぐにゃでっスムージーというかこれは冷凍では... 続きを読む>>

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ちょっと前から「グリーンスムージー」なる言葉を耳にしていたので気になっておりました。調べてみると公式サイトもあって、細かく説明もされていたので興味を持ちまし... 続きを読む>>

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食感や色味も楽しめる、 最強野菜の栄養まるごとスープ！ BONIQ設定 ・85℃ ・15min 材料 ☆2人分 […] 続きを読む>>

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  こんばんは。   ブログへのご訪問 ありがとうございます！   ３連休は暖かくなり 桜が全国で続々と開花しました。   今日は一転、花冷えの一日。 明日も... 続きを読む>>

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こんばんは。   ブログへのご訪問 ありがとうございます！   「JA全農とちぎ×レシピブログ」の モニターコラボ広告企画 に参加しています。   今回はモニ... 続きを読む>>

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『 笑さんってエスパーですか？ 』？？？昨日メッセージをくださった素敵なブロ友ちゃんが私のことをこんな風に？？？うふふブログってとっても不思議ですよね文字だけ... 続きを読む>>

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サツマイモを蒸すときにスムージー用のニンジンも皮つきのまま蒸しました。 とろとろのニンジンをスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 蒸しニンジン1本、オレン... 続きを読む>>

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今朝のグリーンスムージー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))小松菜にココナッツオイルバナナ1本、小松菜、豆乳、ヨーグルト、コントレックス、ポッカレモン、蜂蜜今回はコ... 続きを読む>>

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今朝は葉野菜がなかったので、パプリカをメインにイエロースムージーを作りました。一緒にきれいな色味のフルーツも入れて。なんだか朝から元気がでそうでしょ♡【ぱきっ... 続きを読む>>

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地元産の赤軸のサラダほうれん草を使ったスムージー ★★★レシピ★★★ 赤軸ほうれん草2房、ニンジン40g、ピーマン1個、シナノゴールド1/2個、せとか1個、パイ... 続きを読む>>

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