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2019/07/07 UP!煮詰め4分。ザク旨油揚げチップスの絶品トマ鯖ブルスケッタ(糖質5.8g) by ねこやましゅんさん

煮詰め4分。ザク旨油揚げチップスの絶品トマ鯖ブルスケッタ(糖質5.8g) by ねこやましゅんさん

ワインのお供に欠かせない、ザクザク絶品おつまみ。ただほろ酔い気分の最高タイムに、10分以上働きたくない。できれば指パッチンで出来るような、そんな爆速おつまみはな... 続きを読む>>

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2019/07/06 UP!まるでビーフン食感。簡単10分絶品お好みモダンチーズ白滝麺(糖質4.4g) by ねこやましゅんさん

まるでビーフン食感。簡単10分絶品お好みモダンチーズ白滝麺(糖質4.4g) by ねこやましゅんさん

糖質のない白滝と、糖質モリモリでも美味しい米粉。細目で見たら分からないのに、なぜあれほど味に差があるのだろう。勿論白滝の良さは長年感じているが、やっぱり美味しい... 続きを読む>>

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2019/07/05 UP!ひんやりコク旨!そぼろあんかけ冷やし肉じゃが by KOICHIさん

ひんやりコク旨!そぼろあんかけ冷やし肉じゃが by KOICHIさん

こんばんは! KOICHIオフィシャルブログ  ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます。 本日2回目の投稿は 夏の肉じゃがレシピ。 ひん... 続きを読む>>

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2019/07/05 UP!パパッと1品♪つくりおき&おつまみにも!ズッキーニと厚揚げのキムチの素炒め by TOMO(柴犬プリン)さん

パパッと1品♪つくりおき&おつまみにも!ズッキーニと厚揚げのキムチの素炒め by TOMO(柴犬プリン)さん

こんにちは(^-^)/九州地方、雨が酷いですね。。。ワタシの住むところも、今朝から激しい雨が降っています。お昼ごろにピークを迎えるようなので、気をつけないと。。... 続きを読む>>

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2019/07/05 UP!具沢山スープ♪スパムの根野菜スープ by TOMO(柴犬プリン)さん

具沢山スープ♪スパムの根野菜スープ by TOMO(柴犬プリン)さん

こんにちは(^-^)/昨日は台風のような雨風でした!天気予報では夕方には雨が止む、とあったので、朝のワンコの散歩の後に、ワンコをお風呂に入れちゃいました。雨が続... 続きを読む>>

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2019/07/05 UP!香り最高。濃厚バジルタルタルの絶品きなこ唐揚げステーキ(糖質4.5g) by ねこやましゅんさん

香り最高。濃厚バジルタルタルの絶品きなこ唐揚げステーキ(糖質4.5g) by ねこやましゅんさん

しっかり味の沁み込んだ、最強おかず『唐揚げ』。その美味しさは、過去もこれからも食卓の王者に君臨するだろう。さらにこの王者の凄い所は、どんなソースも従えること。例... 続きを読む>>

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2019/07/04 UP!【極上天然!最強サラダチキン】レシピ動画 by 低温調理器 BONIQさん

【極上天然!最強サラダチキン】レシピ動画 by 低温調理器 BONIQさん

BONIQ レシピ動画「極上の天然プロテイン!最強サラダチキン」 【極上の天然プロテイン!最強サラダチキン】B […] 続きを読む>>

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2019/07/04 UP!大口確率UP。濃厚アボカド豆腐の食べラーポン酢玉葱サラダ(糖質8.5g) by ねこやましゅんさん

大口確率UP。濃厚アボカド豆腐の食べラーポン酢玉葱サラダ(糖質8.5g) by ねこやましゅんさん

水気をしっかり切ったお豆腐は、まるでチーズ。そしてそのチーズと相性が良いのが、濃厚なアボカド。なるほどなるほど、じゃあやってみるしかない。あの間違いない組み合わ... 続きを読む>>

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2019/07/04 UP!納豆と大葉の冷やし素麺 by Jacarandaさん

納豆と大葉の冷やし素麺 by Jacarandaさん

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2019/07/03 UP!しっとりやわらかサラダチキン by とまとママさん

しっとりやわらかサラダチキン by とまとママさん

コンビニに負けないしっとりサラダチキン。 ポイントはカンタン酢。何度もリピした1品です。 アレンジも出来るので最高!   続きを読む>>

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2019/07/03 UP!ピーマンの大量消費にも♪レンジで簡単!ピーマンの塩昆布生姜和え by TOMO(柴犬プリン)さん

ピーマンの大量消費にも♪レンジで簡単!ピーマンの塩昆布生姜和え by TOMO(柴犬プリン)さん

本日、2つ目の記事の更新です☆地元の直売所にたくさんのピーマンが並んでいますが、今日はレンジで簡単にでき、つくりおきにもなる1品を紹介します。是非、お試しくださ... 続きを読む>>

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2019/07/03 UP!抜群の旨みスープ。本格簡単な極上チキンバクテー(肉骨茶)(糖質8.1g) by ねこやましゅんさん

抜群の旨みスープ。本格簡単な極上チキンバクテー(肉骨茶)(糖質8.1g) by ねこやましゅんさん

心と胃袋が引っ張られる、異国の味わい。一度体験したその美味しさは、脳にいつまでも不法滞在してしまう。そしてこのバクテー(肉骨茶)もその一つ。バクテー専門の有名店... 続きを読む>>

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2019/07/03 UP!バナナ&きな粉☆シェイク by Jacarandaさん

バナナ&きな粉☆シェイク by Jacarandaさん

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2019/07/02 UP!レンジで3分のかんたん箸休め。蒸し暑い季節においしい、中華風甘酢もやし。 by 庭乃桃さん

レンジで3分のかんたん箸休め。蒸し暑い季節においしい、中華風甘酢もやし。 by 庭乃桃さん

さわやかなしょうがの香りが食欲をそそる、蒸し暑い季節にピッタリのかんたん箸休め。もやしをレンジでチンして調味料とあえるだけなので、あと一品という時にも重宝します... 続きを読む>>

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2019/07/02 UP!いんげんと人参の肉巻き☆照り焼き by Jacarandaさん

いんげんと人参の肉巻き☆照り焼き by Jacarandaさん

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2019/07/02 UP!ウインナーとキャベツのピザトースト by Jacarandaさん

ウインナーとキャベツのピザトースト by Jacarandaさん

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2019/07/01 UP!ぐんまクッキングアンバサダー♪パパッと1品!嬬恋高原キャベツと梅干の浅漬け by TOMO(柴犬プリン)さん

ぐんまクッキングアンバサダー♪パパッと1品!嬬恋高原キャベツと梅干の浅漬け by TOMO(柴犬プリン)さん

こんにちは(^-^)/3~4日前、朝起きたら、左腕が痛いことに気がつきました。すぐに治ると思って、特に何もしなかったのですが、全く痛みは引かず。。。そこで、塗る... 続きを読む>>

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2019/06/30 UP!手羽中と丸ごとキャベツの出汁煮 by とまとママさん

手羽中と丸ごとキャベツの出汁煮 by とまとママさん

キャベツ大量消費をする為、  丸ごと使いました。    たくさん食べられるように 薄味で仕上げ、  ぽん酢で味の調整を 出来る様にしました。 簡単!ほたったら... 続きを読む>>

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2019/06/30 UP!更なる食べ易さ。進化したザクサクおから鯖チーズチップス(糖質6.6g) by ねこやましゅんさん

更なる食べ易さ。進化したザクサクおから鯖チーズチップス(糖質6.6g) by ねこやましゅんさん

以前作成した、鯖缶チップス。噛めば噛むほど沁みだす味とは裏腹に、少し硬い弱点が。さらにオート―ミールを使った分、糖質の面でもちょっと気になる。では公開から一年の... 続きを読む>>

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2019/06/29 UP!【初夏の作り置きレシピ】あっという間に作れる 香ばしいインゲンの胡麻和え by KOICHIさん

【初夏の作り置きレシピ】あっという間に作れる 香ばしいインゲンの胡麻和え by KOICHIさん

こんにちは! KOICHIオフィシャルブログ  ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます。 本日の投稿は旬の作り置きレシピ あっといういう... 続きを読む>>

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