脂がジューシー！サバのおかず[新着順（5/5）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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2012/11/22 UP!「かんづめ」手軽に出来ちゃう♪鯖缶のトマト煮 by とまとママさん

「かんづめ」手軽に出来ちゃう♪鯖缶のトマト煮 by とまとママさん

鯖缶と茄子のトマト煮 by とまとママ☆ご訪問ありがとうございます携帯から見て下さっている方は…クリックしてね→ レシピブログクリックしてね→ 生活広場クリッ... 続きを読む>>

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2012/11/22 UP!サバの味噌煮缶でオニオンサラダ＆つくれぽ＆レジ袋 by とまとママさん

サバの味噌煮缶でオニオンサラダ＆つくれぽ＆レジ袋 by とまとママさん

レシピブログさんの【皆で省エネ！】缶詰やレトルトでインスタント料理 今が旬の新玉ねぎを使って、さばの味噌煮缶で混ぜる混ぜるだけの簡単サラダです。 玉ねぎで血... 続きを読む>>

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2012/11/22 UP!鯖のエスニック揚げ by ぷにさん

鯖のエスニック揚げ by ぷにさん

今日はゴマサバを頂きました 夏であれば脂がありますが、今ではちょっとぱさぱさしています そこでエスニック風の揚げ物にしました。 『材料２人分』 鯖 ２... 続きを読む>>

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2012/11/22 UP!さばのフライパン焼き　おろし味噌豆板醤ソース添え by エリオットゆかりさん

さばのフライパン焼き　おろし味噌豆板醤ソース添え by エリオットゆかりさん

脂が程良く乗っているさば！イギリスでも買えるお魚です。今日はフライパンで簡単に焼いて、合わせ調味料で特製ソースを作ります。特製ソースなんて名前が付いていると... 続きを読む>>

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2012/11/22 UP!✿にんにくとサバのココット焼き by zuboranarenさん

✿にんにくとサバのココット焼き by zuboranarenさん

こんにちは、りっくだよ。スタミナ食材にんにく！にんにくが主役の料理を紹介するぶー。これから紹介するのはとっても簡単。缶詰使った料理だよ。๑にんにくとサバのココ... 続きを読む>>

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2012/11/22 UP!鯖のソテー、ガーリックバターソースかけ。 by まめさん

鯖のソテー、ガーリックバターソースかけ。 by まめさん

いつもの鯖の切り身がちょっと飽きてきた感じだったので    いつもと違う感じに変身☆        鯖のソテー、ガーリックバターソースかけ（3人分）  鯖（3枚... 続きを読む>>

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