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夏バテ防止に!オクラを使ったネバネバレシピ

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2011/08/23 UP!4つのSEEDカレールーを使用したインドマサラ風カレー by サリアさん

4つのSEEDカレールーを使用したインドマサラ風カレー by サリアさん

先日の投稿からお待たせしました。一つ前の投稿で紹介したサリア流4つのSEEDカレールーを使用したカレーのご紹介です♪煮込みのベースはトマトを使用していますが... 続きを読む>>

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2011/08/23 UP!ばくだん!ヌルねば納豆。 by いっちゃん♪さん

ばくだん!ヌルねば納豆。 by いっちゃん♪さん

つい先日、旦那さんは仕事帰りに飲み会へ参加で留守。ワタシは地域の自治会の会合に顔を出さなくちゃいけないし、、、で夜、こどもたちだけを家に残して出るワケにはいかな... 続きを読む>>

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2011/08/23 UP!「お野菜の海苔巻き」 by ほ助さん

「お野菜の海苔巻き」 by ほ助さん

元から素麺はあまり好みで無かったのですがオットが素麺ばかり食べたがるので今、見たくもない程嫌気が差しておりますまぁ〜同じ物をそう立て続けに食べられるもんだわ休日... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!アレンジはご自由に♪ そうめん三種盛り by らるむ。さん

アレンジはご自由に♪ そうめん三種盛り by らるむ。さん

久しぶりに寝オチをしてしまったわそんな時用にTV操作が1時間ないとスイッチが切れるように設定してあるんですが・・・。昼間、大人しく相棒の再放送を観てる時はいい場... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!「カレー」 豆腐とホタテとオクラのカレー by うひひさん

「カレー」 豆腐とホタテとオクラのカレー by うひひさん

ひとりの晩御飯に、以前作った このカレー のルウが少し残って凍らせてあったものを使って、お手軽お豆腐カレーを作った。ランキングに参加中で〜す! 下のバナーを ... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!★ネバってファイトースト★ by happyspiceさん

★ネバってファイトースト★ by happyspiceさん

(‐^▽^‐)オクラ、長いも入りのチーズトーストで朝からファイト材料(1人分)…オクラ1本、長いもスライス3枚、玉ねぎスライス少量、ニンジン少量、ピザ用チーズ... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!◆茄子の肉巻きで、ボリュームUP♪ by fellowさん

◆茄子の肉巻きで、ボリュームUP♪ by fellowさん

今日も、油断できないかなぁ 週末も、急な土砂降り攻撃だった東京なの・茄子の豚肉巻き&サラダ・ネバネバネバネバ・とうもろこし 昨夜も美味しそうだね~って思った人... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!◆一人ご飯は・・・釣りに行ったダーリンです♪ by fellowさん

◆一人ご飯は・・・釣りに行ったダーリンです♪ by fellowさん

本日も、むちゃくちゃ暑いよしっかり水分を取って、熱中症には気をつけてねお友達が、お仕事でイタリアに行っていましたfellowはすごくうらやましいのだけど・・・... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!ゴーヤとオクラのサブジ by 庭乃桃さん

ゴーヤとオクラのサブジ by 庭乃桃さん

ほんのり苦味のあるゴーヤと、とろっとしたオクラを油で炒めてインド風のサブジにしました。サブジには、食欲をそそるスパイスの香りと野菜のおいしさがたっぷり♪ゴーヤ... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!たっぷり 夏野菜の ジューシー ハンバーグ ☆ by 四万十みやちゃんさん

たっぷり 夏野菜の ジューシー ハンバーグ ☆ by 四万十みやちゃんさん

今日のハンバーグは!夏野菜を たっぷりと使って ハンバーグ!ハンバーグの生地の中に ナスやいんげんなど入れて、野菜も摂れるうえ、かさましハンバーグになるので 一... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!ぷりぷり♪ 小エビフライ オクラの和風タルタルソース ☆ by 四万十みやちゃんさん

ぷりぷり♪ 小エビフライ オクラの和風タルタルソース ☆ by 四万十みやちゃんさん

ぷりぷり 小さなエビを フライにして、たっぷりと 和風のタルタルソースでいただきます♪オクラが 旬なのでオクラも入れて、和風仕立てにするために ゆず胡椒も加えて... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!梅干しの 和風オムライス ポン酢ジュレのっけ ☆ by 四万十みやちゃんさん

梅干しの 和風オムライス ポン酢ジュレのっけ ☆ by 四万十みやちゃんさん

 「のっけてジュレポン酢アイデアレシピコンテスト参加中!」梅干し入りの和風オムライスに 「のっけてジュレポン酢」をのせて〜ポン酢ジュレは たっぷりとかけて下さい... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!たっぷりトマトで♪夏野菜チキンカレー by オレンジペコさん

たっぷりトマトで♪夏野菜チキンカレー by オレンジペコさん

昨日、日曜日は、皆、完全offの日でした。朝は、いつもよりゆっくり起きて、のんびりの朝食・・・。AM11;30に次男のカットの予約が入っていたので、その時間に... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!かぼちゃの豚肉巻き弁当。 by おがわひろこさん

かぼちゃの豚肉巻き弁当。 by おがわひろこさん

・おにぎり ・かぼちゃの豚肉巻き ・オクラの天ぷら ・ひじきの煮物 ・インゲンのゴママ... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!明太子ドレッシングのサラダ by ささっちさん

明太子ドレッシングのサラダ by ささっちさん

まだまだ暑い日が続きますね~うちの場合受験生がいるので・・・塾に行っているとき以外は エアコンはほぼフル活動です今年のこの暑さでは 入れないなんて無理~夕方に... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!☆オクラとキュウリのネバネバ小鉢☆ by JUNOさん

☆オクラとキュウリのネバネバ小鉢☆ by JUNOさん

ソウルはあいにくの雨 楽しみにしていたプールに入れませんShillaホテルのPCをお借りしております。日本語OKなのですね。昨日は、美味しいチョッパルを頂いて、... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!茄子とオクラのカレードリア♪ by santababyさん

茄子とオクラのカレードリア♪ by santababyさん

茄子とオクラの消費にお困りの方へ♪フライパン一つで準備おk、あとは焼くだけの簡単ドリアできました ヽ(・∀・)ノ お肉も魚介も入れないで (*^m^*) ム... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!シャカシャカ白菜サラダ☆ by マムチさん

シャカシャカ白菜サラダ☆ by マムチさん

ポリ袋に野菜を入れてシャカシャカ~♪はい!! 以前作った「シャカシャカ白菜」のサラダ版です(笑)好きな野菜とお好みのドレッシングで、シャカシャカするだけよ~ん... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!ひんやり!豚肉とオクラのぶっかけきしめん by 薬膳料理研究家*フードコーディネーター 神田 美紀さん

ひんやり!豚肉とオクラのぶっかけきしめん by 薬膳料理研究家*フードコーディネーター 神田 美紀さん

こんにちは。昨晩名古屋から、埼玉の自宅に帰ってきましたお盆は過ぎても帰省の人が多かったのか、新幹線の禁煙の指定席で帰るのには1時間駅周辺でつぶさないとでした... 続きを読む>>

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2011/08/22 UP!★オクラおろしの冷しゃぶポン酢和え★ by ゆっこさん

★オクラおろしの冷しゃぶポン酢和え★ by ゆっこさん

おはようございます^^ 今日は久々の太陽で朝から気持ちのいい気候です♪ 台風一過といった感じでしょうかね・・・。でも強風ですが。  さて、昨日はずっとリクエスト... 続きを読む>>

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