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火を使わずにできる!クイックメニュー
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2010/09/10 UP!温泉卵 by ヨアンさん

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一日に一個は食べたい卵。調理方法に困ったりしませんか。そんな時は温泉卵にしちゃいましょ。80kcal (M玉1個)ワンポイント卵の大きさやお水の量で出来上がり... 続きを読む>>
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おはようございます♪夜は大分過ごしやすくなってきましたが、まだまだ残暑厳しい。。。蒸し暑い京都です。こちらは、一昨日分のお夕飯*今日は、2品!レンジ活用で調... 続きを読む>>
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おはようございますやっぱり眠い月曜日です。皆様いかがお過ごしですか??昨日、奈良を歩き回ってたので筋肉痛覚悟でしたが、なんとかセーフでした。さぁて、今日も1... 続きを読む>>
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ほろ苦いクレソンをシャキシャキと甘いリンゴにあわせてサラダにしてみました。ドレッシングも「かんきつ香る味わいポン酢」を使って作りました。爽やかな風味を添えて... 続きを読む>>
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昨日の晩ご飯□ 麺もいろいろ 具材もいろいろ ☆ 冷やしそうめん最近、願掛けの カツって事で揚げ物が増えているので、昨日は胃を休めるため、切って 茹でて 簡単... 続きを読む>>
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冷凍の赤魚を使って、娘の大好きなバター醤油焼きにしました♪あとは、お野菜の副菜おかずあれこれ。この日、お昼に久しぶりに食べた「マクドナルド」のポテトが塩辛く(>... 続きを読む>>
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こんばんは~今日はちびっと残念な報告です。 今週末の土曜日に去年も出かけて今年も行くつもりやった「ふくい新酒まつり」が.....中止になったそうです。 仕... 続きを読む>>
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生桜えびときゅうりのナムル (2人分)生桜えび 30gきゅうり 1本ごま油 大さじ1/2塩 適量白いりごま 少々1:きゅうりはヘタを落として小さめの乱切りにす... 続きを読む>>
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ジェシカ衝撃......キリンビールが入手できなくなる!!!! .....らしい..... 今日別の部署の人に捕まって......「Jっち、知ってるかぁ、... 続きを読む>>
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暑すぎるので、カンタンに昼ごはん。お茶碗にあつあつ白ごはんを盛って、梅干し1個をちぎって軽くまぜる。その上に油を切ったツナ缶をのせて、塩をふる。ごま油をちょろっ... 続きを読む>>
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アボカドとホタテでサラダを作ってみました。アボカドってサーモンや生ハム合わせるのが定番ですよねちょっと気分を変えて、今日はホタテと合わせてみました。プリプリ... 続きを読む>>
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Recipe No.871魚肉ソーセージとピーマンのおかか醤油和え04月10日~04月14日 晩春 三 月節[清明 ]次 候 鴻雁北(雁が北へ渡っていく頃) ... 続きを読む>>
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甘酢がしみたパリパリの野菜としっとり旨味のあるわかめがおいしい、電気や火を使わずに作れる簡単酢の物。コールラビは、大根やかぶで代用できます。隠し味の生姜がやさ... 続きを読む>>
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昨日のひとりランチは、香ばしくトーストした胚芽パンでサンドイッチ。中身は、先日UPしたカスクルートと同じですが・・・こんがりパンで生ハムサンドイッチ胚芽パンをト... 続きを読む>>
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まだまだ暑い毎日ですが、朝夕はなんとなく風も出てきて秋の気配を感じてきています お店でも巨峰が店頭に並び、季節を感じつつあります さっそく、巨峰を購... 続きを読む>>
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【レシピブログの「和風ねりスパイスレシピコンテスト」参加中】 材料(2個分)ツナ--------------------------------------... 続きを読む>>
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☆納豆・2パック添付のたれ・2袋長芋・10cm小松菜・2株鰹節・1パック長芋は粗みじん切り、小松菜はさっと茹でて細かく刻み材料をよく混ぜ合わせます。*薄味にす... 続きを読む>>
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3色の鬼おろし・・名前はちょっと怖いけど(笑)普通の大根おろし器よりも、刃がもっとギザギザになっている「鬼おろし器」でおろしたものだよ~^^大根おろしよりも水... 続きを読む>>
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電気や火を使わずに作れる、中華風の簡単和え物です。材料はいずれも日保ちするものばかり。切干大根のコリコリした食感、香ばしくて旨味のある桜海老、パンチのあるザー... 続きを読む>>
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~ジェシカのおおざっぱレシピ(*´▽`)♪~ ☆自家製ネギトロ☆ マグロ(できれば脂ののったところが入ったもの)のあら身 適当 あら身から筋を取って身の部... 続きを読む>>
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