ヘルシー×安リッチな「もやし」メニュー[新着順(20/69)] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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2020/05/06 UP!スイカの皮の簡単中華炒め by オチケロンさん

スイカの皮の簡単中華炒め by オチケロンさん

スイカの白い部分は甘味と食感があってとても使える食材です。気になる人はこのレシピを試して下さい。ご飯がすすむし美味しいです (0^~^0)http://www.... 続きを読む>>

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2020/05/06 UP!豚となすのとろ〜り冷やし味噌ジュレぽんサラダ by オチケロンさん

豚となすのとろ〜り冷やし味噌ジュレぽんサラダ by オチケロンさん

■材料(2人分)豚しゃぶ肉 120gなす 200gしめじ 100gもやし 100g味噌 大さじ1水 大さじ1ごま油 大さじ1ハウスのっけてジュレ <ぽん酢> 大... 続きを読む>>

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2020/05/06 UP!七色野菜の中華風白味噌炒め(動画レシピ) by オチケロンさん

七色野菜の中華風白味噌炒め(動画レシピ) by オチケロンさん

中国の春節に合わせたレシピのリクエストが多かったので作りました。以前【味の素KK】中華だしを使って作る、かんたんオリジナルレシピコンテストで脇屋友詞シェフよりグ... 続きを読む>>

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2020/05/06 UP!冷やし中華 ごまだれ 幸腹グラフィティ風 (動画レシピ) by オチケロンさん

冷やし中華 ごまだれ 幸腹グラフィティ風 (動画レシピ) by オチケロンさん

基本の醤油だれも美味しいですが、ごまだれも定番人気ですよね!https://www.youtube.com/watch?v=z38-TK_QXmMせっかくなので... 続きを読む>>

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2020/05/06 UP!建設用のヘルメット ~ 病院が混み始めてきた ~ 筍ラー油漬けともやし和え by Cookieさん

建設用のヘルメット ~ 病院が混み始めてきた ~ 筍ラー油漬けともやし和え by Cookieさん

05/04/2020(月) 明日から、建設業務が開始され、 ステートパークやトレイル、ゴルフ場などが閉鎖解除 ハイキングとか釣り、ハンティング、ゴルフができる... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!【低糖質ラーメン】もやしの味噌ラーメン風と手羽元のネギソース by みすずさん

【低糖質ラーメン】もやしの味噌ラーメン風と手羽元のネギソース by みすずさん

  手羽元を圧力鍋で煮込んで鶏出汁スープを作り もやしを麺代わりにたっぷり加えたもやしラーメン。そぼろとアボカドをトッピング。 2017-04-19/リライト2... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!鶏ガラスープで濃厚!もつ鍋 by みすずさん

鶏ガラスープで濃厚!もつ鍋 by みすずさん

豚ボイル白モツを使って簡単もつ鍋。鶏ガラでとった出汁を使います。 2017-01-13/リライト2019-10-31   鶏ガラスープの作り方 ... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!これ1本で味が決まる!タイ風クッキングペーストで作るもやし炒め by masaさん

これ1本で味が決まる!タイ風クッキングペーストで作るもやし炒め by masaさん

ビールが美味しい季節ですね(^^♪今日は夏のおうちのみにおススメの手早く簡単できるおつまみメニューです。絶妙な酸味と辛みが食欲をそそり、これから暑くなる今のジメ... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!スパイスで減塩!野菜たっぷり焼きそば by masaさん

スパイスで減塩!野菜たっぷり焼きそば by masaさん

忙しい年末。お昼はささっと作れ、一皿で満足できる野菜たっぷりの焼きそば^^う~ん・・・それにしても野菜が多すぎて、麺がほとんど見えませんね(^^;スパイスで風味... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!かりかり梅でさっぱりと☆豚肉ともやしのレンジ蒸し by masaさん

かりかり梅でさっぱりと☆豚肉ともやしのレンジ蒸し by masaさん

これほど簡単なお料理はない?って感じですが、味は保証付きです^^包丁も火も使わずに、味付けは かりかり梅のみ!かりかり梅は漬け汁ごと利用し、梅酢の酸味でさっぱり... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!あと一品!5分で出来る簡単おつまみ〜豚バラ肉ともやしのきざみねぎ塩炒め。 by akkiさん

あと一品!5分で出来る簡単おつまみ〜豚バラ肉ともやしのきざみねぎ塩炒め。 by akkiさん

仕事が、どんどん増えて、、、帰宅すると、ああ、疲れた〜〜〜。な、日々です。メインのおかずや、ゴハンものは、買って帰って晩ご飯。でも、、ちょっとだけ、野菜がほし... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!レンジで簡単!ペーストで和えるだけ〜もやしと小松菜の黒胡椒ナムル。 by akkiさん

レンジで簡単!ペーストで和えるだけ〜もやしと小松菜の黒胡椒ナムル。 by akkiさん

今日も、簡単に、和えるだけ〜の、おつまみおかず。濃厚な黒胡椒に、オニオンパウダー、ガーリックオイルの食欲をそそる、相性抜群の組み合わせが、これ1本で出来ちゃう... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!レモンペパーで爽やかアレンジ〜たっぷりもやしとセロリのそうめんチャンプルー。 by akkiさん

レモンペパーで爽やかアレンジ〜たっぷりもやしとセロリのそうめんチャンプルー。 by akkiさん

初夏のような暑さで、そうめんにしよう〜!と、ゆでておいたら、あまっちゃいました、、。そんなときのそうめんアレンジ。たっぷりのもやしと、爽やかに香味野菜のセロリ... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!あっさりあさりラーメン(動画レシピ) by オチケロンさん

あっさりあさりラーメン(動画レシピ) by オチケロンさん

1年中手に入るあさりですが、実は今(春先)が旬なんです♪http://www.youtube.com/watch?v=-ZplyWcOCFkラーメンのスープにピ... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!長崎ちゃんぽんうどんの作り方(動画レシピ) by オチケロンさん

長崎ちゃんぽんうどんの作り方(動画レシピ) by オチケロンさん

味の民芸のちゃんぽんうどんがが大好物で、特に妊娠中は野菜大盛りで食べていました!自宅でもそれを真似して作ってみました☆https://www.youtube.c... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!神社でもらった干しするめでニラもやし炒め(動画レシピ) by オチケロンさん

神社でもらった干しするめでニラもやし炒め(動画レシピ) by オチケロンさん

初宮参りと旦那の厄払いの時に干しするめを頂きました。するめは当て字で「寿留女」と書くので、寿がたまる(良い事が続く)という意味があるそうです。そんな大切なするめ... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!5分でやみつき味噌ラーメン 英語レシピ | 海外向け日本の家庭料理動画 | OCHIKERON by オチケロンさん

5分でやみつき味噌ラーメン 英語レシピ | 海外向け日本の家庭料理動画 | OCHIKERON by オチケロンさん

海外の料理好きにはビーガンが多いので今回はビーガンのための味噌ラーメンを作りました!味噌のコクと絶妙な調味料のブレンドでビーガンとは思えない食べごたえ抜群の仕上... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!コールスロー、甘酢もやし、缶詰消費 by ivrogneさん

コールスロー、甘酢もやし、缶詰消費 by ivrogneさん

 ねぎ鯖缶がまもなくK点越え、というのに気づき慌てて消費。ディルを載せました。 そしてタッパー保存中のコールスローも黒胡椒をちょっと足して着々と消費。 ワタクシ... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!冷たいピノグリ、と鶏もやし。 by ivrogneさん

冷たいピノグリ、と鶏もやし。 by ivrogneさん

 ピノグリを冷やしておきました。イタリア。なので、ピノグリジョですかね。 スッキリ&ドライな白で気持ちが良い♪ 皮なしの鶏胸肉を酒蒸しにして割いておいたのを、甘... 続きを読む>>

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2020/05/05 UP!もやしナムル by ivrogneさん

もやしナムル by ivrogneさん

髭をきれいに除去してあるもやしを見つけました。@赤道明治屋さん。さすが明治屋さんです。 なのでナムルにしてみました。砂糖、塩、ごま油をタッパーに入れ、ほんのち... 続きを読む>>

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