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体の中からキレイに!めざせ美肌レシピ

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電子レンジ3分間で、2品同時に作れる「タッパーウェーブ」ミニスタッククッカーを使って蒸し鶏と、その鶏のだし汁で茶碗蒸しも作っちゃうおかずにも、お酒のお供にも上段... 続きを読む>>
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◎イワシの梅風味蒲焼き風 貝割れ菜添え◎かぶとお揚げの炊いたん◎茄子のかつお味噌のせ田楽◎お豆腐と野菜麩、ネギ、ワカメ入りの味噌汁◎雑穀入りごはん*梅干し作りに... 続きを読む>>
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おはようございます。昨日までの寒さはどこへやら・・・さんさんと照りつける太陽の関東です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・... 続きを読む>>
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実家の庭にある大きな「山ももの木」に今年もたわわに実がついています♪その山ももの実を使って、『山ももの甘酢漬け』を作りました。洗ってよく乾かした「山もも」を深め... 続きを読む>>
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市販のペーストを利用して作る、とっても簡単なグリーンカレー。初めてだと一見敷居が高そうにも思えたりしますが、あと特別に用意するものはココナッツミルクとナムプラ... 続きを読む>>
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カレー風味焼きビーフン、ウサギ肉のハンバーグ、小松菜のえごま和え。こちらのプレートから今日は主食の焼きビーフンを紹介 アレルギー除去食 カレー... 続きを読む>>
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クックパッドの『明治北海道十勝スマートチーズレシピコンテスト』で少し前に作ったものです。カリッと焼いたトーストを一口大に切って、スマートチーズとプチトマト・枝... 続きを読む>>
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ひらひらに剥いた大根に、カリカリちりめんじゃこと、茹で大豆のサラダを作りました。フライパンで炒ったちりめんじゃこを火からおろし、刻み葱と茹で大豆を加えて、大きく... 続きを読む>>
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とくまる人気店のまかない料理 (はなまるマーケット5月17日(火)放送) ランキングに参加しています。 ぽっちっと応援してくれると元気がでます(゚∀゚☆... 続きを読む>>
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旬のグリーンアスパラガスと旨味たっぷりのドライトマトが入ったとてもおいしい海老ピラフです。ピラフの良い所は、給水時間で無しでお米が炊けることと、ひと鍋で作るの... 続きを読む>>
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電子レンジ3分間で、2品同時に作れる「タッパーウェーブ」ミニスタッククッカーを使って2人分のランチプレートナンプラーで味付けしたお肉と、ライムの酸味が爽やかなガ... 続きを読む>>
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実家の父が作った野菜がたっぷり入った美味しいスープです☆『キャベツ・人参・新たまねぎ・トマト・いんげん豆』は父が、作った野菜達♪①オリーブオイルに刻んだにんに... 続きを読む>>
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冷蔵庫にある材料で、、、アレコレごはん作りました♪『野菜たっぷりミネストローネスープ』『揚げじゃがいものチーズボール』『ジャンボシュウマイのキャベツ蒸し』『雑穀... 続きを読む>>
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前の日の晩に作った「野菜たっぷりミネストローネスープ」が少し余っていたので・・・冷ごはんを加えて♪「リゾットにリメイクごはん」で朝ごはんです野菜のうまみがたっぷ... 続きを読む>>
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今日は 咀嚼 についての勉強をしていました。 やっぱり現代人は噛むことから遠ざかっているようです。 噛み砕くことの役割 食べ物の消化吸収を... 続きを読む>>
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GABANのミックススパイス「シナモンシュガー・ガラムマサラ・五香粉」で簡単レシピを世界の味に!モニター参加レシピです。GABANガラムマサラと、フェンネルシ... 続きを読む>>
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週末に作ったのは、ホットケーキミックスで作る簡単ドーナツ。 ドーナツ生地の材料は、ホットケーキミックスと豆腐だけ。お豆腐で作ったので、きなこシュガーをまぶして... 続きを読む>>
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先日収穫した冬越しゴボウで、ご飯に合う一品を作りました。お気に入りのハニーバルサミコのソースを煮詰めた鶏肉とゴボウのおかず。自分で言うのもなんですが、めちゃお... 続きを読む>>
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今日は鶏の手羽元を使ってさっぱりしたものを鶏のさっぱり酢醤油煮込みです。≪材料 2~3人分≫手羽元 8本ゆで卵 2個しめじ 1/4パックA・水 ... 続きを読む>>
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かき揚げ丼 料理名:かき揚げ丼作者: かえら~ ■材料(1人分) 米 / 90g 水 / 100g 海老(ブラックタイガー) / 30g か... 続きを読む>>
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