キレイを目指す★ヘルシー料理[新着順（118/258）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

おお！コレオイシイわ！っていうドレッシングはけっこう高いことが多いので（お手ごろ価格のはおいしくないことが多いと暗示）自分で作ったほうがコスト的にも味的にも満足... 続きを読む>>

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レンズ豆って日本ではアタシはあんまり食べたことなかったけどなじみのない食材かもね。世界5大健康食材のひとつなんですって。おいしくてダイエットにも最適なサラダで... 続きを読む>>

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鶏を丸ごと一羽コトコト煮てとったスープは別格のおいしさ・・・なんだけど、レシピは次回にして今回はちょっと食材として鶏について勉強します。アメリカ在住なのでアメリ... 続きを読む>>

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鶏について予習してきましたか？してきた人はさっそく実習でーす（してない人は放置）。 アメリカでは風邪をひいたときにはチキンスープを飲むんだけど、風邪じゃなくても... 続きを読む>>

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暑い日が続きますね蓮こういう日は、やっぱり冷たくてさっぱりしたものを食べたくなります秊宮殿焼肉のたれの おろし×おろし に、レモン汁とお水をプラスして、さっぱり... 続きを読む>>

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＊鶏飯 ＊モロヘイヤとわかめ、じゃこの梅肉和え ＊人参とピーマンの甘辛味噌炒め ＊焼きとうもろこし ＊きゅうり竹輪 ＊つきこんにゃくの炒り煮 ＊自家製がんもど... 続きを読む>>

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今年は もうすぐカッパになるんじゃなかろうか というくらいきゅうりを食べております。 畑から1本500g以上のヤツが「はやく食べてくれないともっと大きくなっちゃ... 続きを読む>>

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今日も、たっぷり水分を取りましょうね エアコンが苦手の、fellowとダーリン熱いけど、窓を開け放して食事をしています 夕飯時にエアコンを入れたのは... 続きを読む>>

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さて、今日はヒナと旦那さんの大好物長いもを使った簡単な和え物を2つご紹介します。実は梅ぼしが苦手な私ですが、こうしてお料理に使うと食べられるんです。不思議ですよ... 続きを読む>>

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フィリピン、セブ島の話題の“魔法の酢”と、日本のお醤油文化がグアムでマリアージュして誕生した（←私の勝手な想像ですが…（苦笑））、“魔法のピリ辛ポン酢”とも... 続きを読む>>

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“Kelaguen（ケラグエン）”…。多くの方にとって聞きなれない言葉だと思うのですが、グアムで一番ポピュラーな食べ物、ともいえる代表的なチャモロ料理で、チ... 続きを読む>>

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本日も、真夏日の東京です 室外はもちろんだけど、室内にいてもたっぷりの水分補給を忘れずにね 庭で、タイムの花も咲いています ハーブの花って、小..... 続きを読む>>

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レシピブログのランキングに参加中♪　皆さまの素敵なサイトがランキングになっています♪ こんにちは(^O^)/　　∞むげん∞です今日は、家庭菜園ですくすくと... 続きを読む>>

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カリフォルニアくるみをたっぷり使った衣で鶏手羽を和えて、ワインにぴったりのおつまみを作ってみました。 今が旬の茄子。 くるみの濃厚な味とベストマッチ！ 作り方... 続きを読む>>

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　もう、7時！でもでもこの明るさ!なんかお酒をいただくのが.... ちょっと憚られそうな.....なーんて!心にも無い言葉を言ってしまいました(笑）　さぁさ... 続きを読む>>

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蒸し鶏を作りましたトリムネ肉を柔らかくする方法をクックパッドで見つけて以来トリムネ肉を買ったら必ずします。柔らかくする方法は色々ありますが、この方のやり方重... 続きを読む>>

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我家では煮てもうれない車麩。栄養満点なんだけど・・・お汁麩なら先日クッキーにしてみたけど車麩。形がワッカなだけに、形は維持したいなぁ～車麩のフレンチトースト... 続きを読む>>

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・材料（２人分） トマト　小３個 餃子　９個 豆腐　５００ｇ 万能の素　２０ｇ 水　２００ｇ 刻みアーモンド　大さじ２ にら　１／２束 ごま油　大さじ１ ・... 続きを読む>>

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このスープは子供達が体調を崩したときによく作ります烈優しい味のミルクスープは風邪で食欲が落ちてるときに、お腹にも優しくしみるようで、コレだけは食べてくれます。今... 続きを読む>>

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夏になると毎年つくるのがこの棒棒鶏。もも肉で作ったり、胸肉で作ったりと、その日の気分で違いますが私の好みとしてはしっとりしたもも肉。まあでも、さっぱりしたいとき... 続きを読む>>

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