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2025/06/20 UP【10分】夏はやっぱコレ！さっぱり美味い「焼きサバのレモンペッパーだれ」焼いてタレをかけるだけ♪
【材料】※2人前 ■骨取り塩サバ…2切れ ■片栗粉…大さじ1 ■ごま油…大さじ1 ■輪切りレモン…2枚 ■大葉…2枚 （A）レモン汁…大さじ2 （A）はちみつ…小さじ1 （A）粗挽き黒こしょう…小さ...続きを読む>>
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低空飛行キッチン（調理師免許）
by 低空飛行キッチン（調理師免許）さん
2025/06/20 UP「消費期限」と「賞味期限」
消費期限とは 「安全に飲んだり食べられる期限」 消費期限は「安全に飲んだり食べたりできる期限」を示すものです。 これは、未開封の状態で表示された保存方法を守った場合、その日付まで安全に食べられ...続きを読む>>
- 宮平乳業簡単アレンジレシピ by 宮平乳業さん
2025/06/19 UP【作業時間5分】意外なアレであっさりヘルシー？！朝でも重すぎない「カニクリーム風トースト」
【お知らせ】レシピサイトNadia様にて私のキッチン名品を掲載していただきました🥺✨ ↑良かったら是非覗いてみて下さいね🫶👀カニクリームコロッケ好きな方必見👀トーストにインスパイアしたらなんかすごい美...続きを読む>>
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2025/06/17 UP切って漬けるだけ！ご飯がすすむ大人のピリ辛味「きゅうりの鶏ガラー油漬け」おつまみ/作り置きレシピ
【材料】※2人前 ■きゅうり…2本 （A）鶏ガラスープの素…小さじ2 （A）ラー油…小さじ1 （A）にんにくチューブ…小さじ1/4 【作り方】 ①きゅうりは5mm幅の斜め切りにする。 ②チャック袋に、...続きを読む>>
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2025/06/16 UP余ってたら是非試してみて！お肉じゃないのに大満足「なんちゃって焼肉丼」10分節約レシピ
【材料】※2人前 ■ご飯…2膳 ■高野豆腐…2枚 ■卵…1個 ■焼肉のタレ…大さじ1 ■ごま油…大さじ1 ■刻みネギ…適量 （A）水…80ml （A）焼肉のタレ…大さじ2 （A）片栗粉…小さじ1 （A...続きを読む>>
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2025/06/16 UP【Cooking x レシピ】赤紫蘇シロップの作り方
昨日お伝えした赤紫蘇の栄養 アントシアニンを効果的にとりいれるには 赤紫蘇ジュースがおすすめ！ お酢を入れることで、鮮やかなピンク色になります🩷 ＜作り方＞ 赤紫...続きを読む>>
- 【沖縄・東京】食べて美しく、インナービューティーで心もカラダもHappyに！ by masumi-tさん
2025/06/15 UP赤紫蘇のチカラ、知ってる？
日本の夏に欠かせない「赤紫蘇」には、カラダにうれしい栄養がたっぷり✨ 💪主な栄養とその効果👇 🔴【アントシアニン】 → 抗酸化作用でアンチエイジングに◎ 目の疲れにも効果あり👀 ...続きを読む>>
- 【沖縄・東京】食べて美しく、インナービューティーで心もカラダもHappyに！ by masumi-tさん
2025/06/14 UP作業時間5分で朝が楽しくなる！お洒落なカフェのモーニングみたいな「カルボ風トースト」とろ〜り卵がたまらんやつ
【材料】※1人前 ■4枚切り食パン…1枚 ■卵…1個 ■ベーコン…1枚 ■粗挽き黒こしょう…少々 （A）牛乳…大さじ1 （A）マヨネーズ…大さじ1 （A）粉チーズ…大さじ1 【作り方】 ①トースター用...続きを読む>>
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2025/06/14 UP【Cooking x レシピ】梅仕事2025 梅風味のスパイスジンジャエール
今しかできない『梅仕事』 Seasonal “Ume Work” English below 予定リストになかった 爽やかな梅フレーバーの 「スパイスジンジャエールの素」 数年前のレシピ...続きを読む>>
- 【沖縄・東京】食べて美しく、インナービューティーで心もカラダもHappyに！ by masumi-tさん
2025/06/13 UP時間がたってもパリッ！お弁当にも嬉しい「カニカマとはんぺんの枝豆コーン春巻き」袋で混ぜて包んで焼くだけ♪
【材料】※10本分 ■春巻きの皮…10枚 ■はんぺん…200g ■カニカマ…10本（75g） ■油…大さじ3 （A）缶詰コーン…50g （A）剥き枝豆…50g （A）片栗粉…大さじ2 （A）マヨネーズ...続きを読む>>
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