栄養価アップ!野菜入りパンケーキのアイデアレシピ

栄養価アップ!野菜入りパンケーキのアイデアレシピ

朝食や軽食の定番「パンケーキ」。お手軽ですが、ちょっと栄養が偏ってしまいがちなメニューでもありますよね。そこで今回は、パンケーキに野菜をプラスしたアレンジレシピをご紹介します。自然と野菜を食べられるので、お子さんのおやつやベジトレにもおすすめですよ♪

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野菜たっぷり!カラフルパンケーキ

「朝食に!カラフルパンケーキ “お野菜たっぷり♪おやつにも◎”」

「朝食に!カラフルパンケーキ “お野菜たっぷり♪おやつにも◎”」

by かんざきあつこ(a-ko)さん

  • 5~15分
  • 人数:3人

野菜としらすのパンケーキ

*野菜とシラスのパンケーキ*

*野菜とシラスのパンケーキ*

by happyspiceさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

アボカド入り野菜パンケーキ

野菜ジュースを使って「アボカド入り野菜パンケーキ」

野菜ジュースを使って「アボカド入り野菜パンケーキ」

by らるむ。さん

  • 5~15分
  • 人数:2人

スウェーデン風パンケーキ

にんじんの入ったスウェーデンの小さなパンケーキ「プレッタル」

にんじんの入ったスウェーデンの小さなパンケーキ「プレッタル」

by ルッセカットさん

たっぷりキャベツのパンケーキ

野菜も一緒に〜で、たっぷりキャベツのお好み風ブランチパンケーキ。

野菜も一緒に〜で、たっぷりキャベツのお好み風ブランチパンケーキ。

by akkiさん

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まとめ公開日:2019/12/02

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