飲むサラダ!暑い日にオススメ、ガスパチョで栄養チャージ♪

飲むサラダ!暑い日にオススメ、ガスパチョで栄養チャージ♪

ガスパチョとはスペインやポルトガルなどの冷製スープで、暑い地方や夏に好んで飲まれています。本場ではそれぞれの家庭の味があり、たっぷりの野菜と爽やかな酸味で、夏バテ防止にも良いとされているそうですよ♪さっそくどんなレシピがあるか見ていきましょう!

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fumirioko by fumirioko

切って加えるだけの簡単ガスパチョ

省エネ!火を使わない超簡単ガスパチョ♪

省エネ!火を使わない超簡単ガスパチョ♪

by 山本リコピンさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

紫玉ねぎ・赤ピーマン・きゅうりのガスパチョ

紫玉ねぎ・赤ピーマン・きゅうりのガスパチョ

紫玉ねぎ・赤ピーマン・きゅうりのガスパチョ

by anさん

  • 5分未満
  • 人数:2人

トマトとスイカのガスパチョ

Wリコピン☆トマトとスイカのガスパチョ

Wリコピン☆トマトとスイカのガスパチョ

by 清水えりさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

りんごのガスパチョ

りんごのガスパチョ

りんごのガスパチョ

by Yasukoさん

  • 5~15分
  • 人数:4人

キュウリのガスパチョ

キュウリのガスパチョ

キュウリのガスパチョ

by Noelさん

  • 5~15分
  • 人数:2人

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まとめ公開日:2017/06/29
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