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バタポン炒め のレシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)酒, 大豆粉（米粉、片栗粉、薄力粉でもOK）, なす、ズッキーニ…
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4件調理時間：5～15分
分量：4人
材料：ブロッコリー, パプリカ（赤・黄）, ☆塩こしょう, ☆ポン酢, ☆ガーリックパウダー…
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