非常食 のレシピ・作り方

1,384件
投稿レシピ
3分で簡単ピーナツみそおにぎり(非常食)(冷凍保存)(お弁当)
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:3人
材料:温かいご飯, ピーナツみそ, 黒ごまピーナツみそ
投稿レシピ
コーン缶とサバ缶を使って、コーンサバマヨトースト(非常食)(5分以内)
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:4人
材料:食パン(6枚切り), コーン缶, サバ缶味噌味(味つきなら何味でもいいです), マヨネーズ
投稿レシピ
イカフライと水菜の天むす風#作り置き#非常食#お弁当
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:ご飯, イカフライ, 水菜, めんつゆ2倍濃縮, マヨネーズ

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